|
很多人会认为每天背10个单词是正确的方法，实际上这是整个外语学习中最糟糕的方法。全世界外语教学最厉害的国家是德国，你去看这个国家的外语教材，不管是世界上最难的阿拉伯语和中文，还是它们出的自己本国的德语教材，在背单词这件事情上都是采用强化教学。 背单词尽可能快的对学生进行大量的输出，当学生掌握了一定单词量以后，再循序渐进的提高学生的语法，口语，听力能力 词汇就好像学习一门语言的砖块和水泥，当你手上有砖有水泥的时候，想要盖房子自然就是得心应手，不管是别人帮你盖，还是你自己盖，你至少都能够盖得起来。 为什么背单词不能循序渐进？回到话题本身，为什么每天背10个单词是错误的方法呢？ 我们人的记忆是有周期的，英语的常用单词，主要是我们高中所学的3500个单词，这部分的单词非常的重要。在英语的日常交流中，这些单词的出现频率可以占据英语整个日常交流的60%~80%的比例。 若我们以高中英语3500词为例，如果你每天背10个单词，就意味着3500个单词，你需要一年的时间才能够背一轮。 我们人的大脑并不是像电脑硬盘那样输入进去以后就不会消失了，我们的大脑更像一个闪存。今天输入进去，他也许明天还在，可是后天没复习，他有可能就消失了。 3500个单词，如果把战线拖到365天，这365天里面会发生非常多的事情，比如说你心情不好了，你生病了，被老师骂了，跟家长吵架了，要去旅游了，感觉比较累了，总之夜长梦多，你在这365天里面要面对各种各样的问题。 这样七七八八的问题最终导致你的记忆和复习计划没有办法按照你的预想去执行。 容易被忽视的记忆周期极限问题与此同时，每天背10个单词，这种循序渐进的方式并不符合人的大脑的记忆特点。 刚才我们说过，人的大脑并不像移动硬盘那样存进去以后，都不会消失了，它更像一个闪存，而且这个闪存是有一个记忆极限的。 我们人的大脑的极限叫做记忆周期，这个周期对于大多数人而言大概是60天。也就是说我们背过的任何单词，如果超过60天的时间，没有办法及时复习到它，那么我们的大脑就会将这个单词彻底忘记，你再次看到这个单词的时候，就会好像从来没有见过这个单词一样。 所以，我们在安排单词记忆的过程中，一定要考虑到这个记忆周期的问题，要把自己的单词记忆和复习安排在记忆周期之内。 因此，背单词的最佳的周期应当是在60天的范围内做到任何单词都能够背一遍复习两遍。 基于这个原理，建议：每天背100个单词，用一个月的时间背完3500词，然后每天复习200个单词，连续复习两轮。 有些同学数学不够好，我再算一遍给他听，用这样的方式你背过的任何一个单词，都会在背完这个单词的第36天复习到第1次，然后在第54天复习到第2次。这样你就能够做到3500个单词，任何一个单词都能在60天的范围内做到背一轮复习两轮。 一天背不了100个单词怎么办？有些同学或者家长是基于以前一天背10个单词都背得很不好的这种经验，觉得自己或者孩子没有办法做到一天背100个单词。 实际上他们忽视了另外一个人的大脑的特点，那就是遗忘率相对稳定这个特点。我们人一天背100个单词，如果第2天能记住50个，那么你尝试一天背50个单词，第2天照样也只能记作25个，也就是说记住的单词和1万的单词的比例相对来说比较固定。 那么在遗忘率相对固定的情况下，为什么我们不多背一些呢？ 有一些同学有尝试背过100个单词，但是背100个单词的时间超过了一个小时。初高中的学习时间本来就很紧，如果不能在一个小时的时间范围内背好100个单词，那么是很难找到其他的时间去提供给英语去背单词的。 有这种情况的同学可以学习一下睡眠记忆法，这个方法是完全自由公开的方法，只需要检索一下就可以找到这个方法，花5分钟的时间认真阅读一下，就可以极大的提高记忆效率。（版权原因，不可转载，自行检索） 方法的发明人是我们国家的高考英语单科状元，高考英语分数是145分，但是发明者记忆力非常差，背100个单词大概需要8个小时的时间，与此同时，第2天只能记住不到一半。 因为这样的记忆力，所以作者才发明了睡眠记忆法提高效率，通过睡眠记忆法提高了英语学习效率，最后英语成绩才突飞猛进实现逆袭。 学习睡眠记忆法的时候要注意一下几个要点：
|
|
|
