张克兢：我非常着急，学了10年，想把中医精华分享给大家

中医其实不仅是治病或养生，更是传统文化的一部分，也是一种生活方式。在百草箱学习的师兄，除了学到知识以外，每个人的生命、生活都有很大的转变。或许你们会觉得学中医就是学中医，怎么会有这么奇怪的事情发生？我们希望通过5位大师兄的分享，可以告诉大家为什么。这5位师兄的分享绝对不是特例，因为我们每个三年毕业的校友都有一样的感想。

张克兢师兄，是百草箱国医一班的大师兄，上海第一代金融人，经由百草箱学习，进而探索生命的价值和奥秘，擅长在生活中实践所学。克兢师兄在中医学习中特别擅长建立思维模型，把散落在经典中的中医思路变成简单直观的模型，便于记忆和运用。

我们特地请他来跟我们分享《学中医，看透世事》，他是如何学中医，如何在生活实践的。希望能够给想要学习中医的各位一点点启发。

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自主健康，圆满养生，唯有健康不能外包

我们为什么要学习中医？学习中医对我们每个人的意义是什么？我非常感慨，我经常在外面做讲座，不管内容换成什么，我都会用8个字：自主健康，圆满养生。

其实我们都知道，无论干什么事都是一个闻思修的过程，各个行业也是这么回事，先要多闻，然后根据个人情况把它综合，就是所谓的思。然后再在你这的领域里面去用功夫，你才会达到一定的成就。

我们的生命也是这么回事，参加中医学习的人都是有智慧的，首先表扬我自己，我是有智慧的，你们也是有智慧的。为什么？世界上任何东西可以外包，唯有健康不能外包，你们一定要记住这句话，如果健康可以外包，亿万富翁没有一个死的，他有的是钱，是不是？

所以唯一的健康只有通过自己的学习，思考，实践以后才能逐步把握在我们每个人自己的手上。想想看这是一笔多么巨大的财富，其实不能用金钱来衡量。所以我刚刚一点不谦虚的说，我是个有智慧的人，你们在坐的通通是有智慧的人，是从这个点出发的。

分享会现场

学中医的价值，通过闻思修，逐步了解生命

既然这个东西的重要性，那么我们如何来学习中医？或者说换个角度来说，我们学习中医的目的是什么？我和大家一样，也是一个逐步进入的过程，在没有进入中医之前，想的非常简单，就是学中医后我就可以看病，是不是？自己有病可以看，周围家里的朋友也可以看，通过这么多年的学习，我现在的想法不是这么回事。

能够治病成为一个高人，他是果不是因地，简单的讲，因地在哪里呢？还是闻思修。怎么讲，如果你在前面的方法都对了，自然而然会成为一个名医，如果你前面的闻思都弄不对的话，对不起，成不了。

我学了中医以后，给我最大的帮助就是从闻思修方面逐步的了解了生命，它相对的规律是什么，人为什么会生病，怎么避免不生大病？或者在身体有一些信号的时候，没有往坏的地方发展的时候，能够进行适当的调整。我认为这是我们学习中医、学习生命最有价值的。

对生命的正知正见，改变生命认知模型，不被忽悠

当下大家来学习中医，很多对现在的医患或者疾病是比较关心的。那么我们对生命的认知和对病的认知是不是现在这么回事？

比如我们感冒发烧了，是不是马上就降烧？如果哪里痛了，是不是马上就用止痛药？女同志要减肥，是不是马上就吃药？......一系列的问题，这些浮现出来的问题，它的根基在哪里？就是你对生命的正知正见。

对生命的认知，通过《黄帝内经》和中医的学习以后，你就知道是怎么回事了，很多事情自然而然的就清楚了。

正如我的PPT中，我讲我学中医，我原来想要给人家看病，对吧？但事实上感觉到是什么？健康谁都不能外包，就是按照《黄帝内经》的：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”

这是我的开篇，是我自己要给大家汇报的话，我学习中医第一大收获就是这场PPT里面反映的内容。

其实为什么疾病这个看起来很平淡的问题，或者叫老生常谈的问题，为什么我用《黄帝内经》的话讲这个问题。

因为当今我们这个社会，人人无形当中形成对生命的一种不清楚的看法。有可能在座的还好一点，但是如果一般没有接触过中国文化，接触过中医的人，他的思维无形中是受影响于现在大氛围的，我们当今的文化氛围都让电视某些所谓专家宣传，已经无数次洗脑，让我们不自觉的就跟着现在西医分科分类看问题，当然不是说西医思维不好，只是根生在我们土壤的中国文化思维，是符合我们的生活完整性的。就好比是见树木还是见森林的问题。

因为我们当今的生活环境就是这么回事，所以如果经常有人愿意让我做讲座，我非常愿意去讲，但是我讲的东西都是不高级的，我总是讲的，首先一定要从生命最基本的认知模型开始进行转变，或者说我非常着急，因为我学了10年以后，我认为那都是宝贝，大家因为忙没去学，如果一旦学了这个以后，按照我们赖老师说的，你就不会被别人忽悠了。

那些无形当中被广告洗的脑，会慢慢淡化，所以第一步做这个，而不是学疾病。

我们人其实自己是自己最大的敌人，我们的观念是我们最大的敌人。认为这个东西是糟粕，是吧？认为这个东西不科学，看专家都科学，是吧？所以我最愿意讲的是，包括我们有缘接触的人，第一步先把我们的认知挂起，先清理原来所有对生命的看法，我也不一定说对或不对，各位最起码把它放到中心的位置存疑。

接下来干什么呢？接下来要学中医，学了中医以后再对照原来脑子里面各种的养生方法。去对照《黄帝内经》，看是不是能够对应起来，这是第二步了；第一步要把中国的文化、中医的理论框架搞清楚，它是一个什么框架，这个框架能不能自圆其说，然后通过这一步，让你能够逐渐与中国文化、中医的叙述、表达方式相应，这是一个过程，还因人而异，有的人就像我们六祖慧能一样，一看就开悟了，对吧？

我们每个人看《黄帝内经》我相信也是如此，但是我在这里可以坚定的跟大家说，绝对是宝贝，一定要看的。我前面已经讲了所有东西可以外包，唯有生命不能外包，生命的秘密在哪里？生命秘密就在我们中国文化里，在我们的中医里。

中医和中国文化是一体的，因为人人关心健康，所以中医看起来是有实用意义的，我们普通人疼痛，感冒了怎么办？中医就教你通过对身体感知以后，提升生命品质。

然后我们怎么样学习？百草箱就是一个很好的平台，讲到百草箱，我再多讲两句，我们百草箱特别在哪里？大家可以感受一下这个道场，我不知道但我相信你们也去过很多道场，百草箱给我的感觉是非常open，非常开放。不知道大家有没有见过赖老师。百草箱的领袖人物赖老师，他是一个非常开放的人，他从不去选择哪一种学说、学术是最好的，他永远是鼓励你们在中医所有的流派里去尝试，最后你自己会得出结论。

百草箱大教室（道场）

所以百草课堂是什么样的？卧龙藏虎，因为开放，各种各样的人都可以在这里进行交流，就好像百草箱一些活动请的老师们，这是百草箱的一个大特色。不开放的地方就像四面都是墙壁的房间一样，你是不会进来的。我自己是受益者，每种类型的老师的课都可以上，打开了很多扇不同的门。