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2016年，中国女排逆风翻盘战胜美国队晋级八强，在与东道主巴西队竞争最后一席前。陈忠和（黄渤饰演）对郎平（巩俐饰演）说：我不管别人还需要不需要中国女排，"我"需要。 
"我"，是带领女排历经波折的陈忠和，是力抗争议不惧输赢的郎平，是咬着牙忍着血泪的女排们，也是从1981年期待至今从未放弃女排的千万中国群众。
即使起起落落令人揪心，哪怕输输赢赢体会数次低谷，中国女排仍是体育史上最闪耀的一颗明珠。
少年伴它崛起，中年陪它奋勇，老年看它辉煌，无论哪个阶段，中国女排精神从未磨灭。
经历了改名风波、重新剪辑配音、撤档又提档的《夺冠》终于上映，528天的等待，无论从票房还是口碑都没有让观众失望。
其实体育、剧情类的电影并不引人注意，但是《夺冠》的振奋程度丝毫不逊色，不仅记载了中国女排的里程碑事件，传达了独一无二的体育精神，甚至还融入了"家国情怀"。从《我和我的祖国》中，以《相遇》结尾人潮涌动庆贺女排以及《夺冠》中全民支持女排比赛可知，中国女排不仅代表着体育赛场上的荣誉，还宣示了一个时代对体育的关注度，更展现了历史精神的变更及升华，因此是排球更是值得歌颂的篇章。
《夺冠》这部电影将主线放在三场赛事上，将重心凝聚在三位教练身上，以叙事和写实交叠的拍摄方式还原了35年的女排故事。第一场赛事是1981年力压日本获得世界杯冠军，而《夺冠》的第一幕也在这种紧张压迫的背景下缓缓展开。青年陈忠和（彭昱畅饰演）进入训练场的第一刻，就听到了无数嘶吼声和排球不断落地的震击。
身材高挑力量悍然的女排队员们，不停在训练场翻滚，她们的膝盖渗出血迹，手腕大腿上都是淤青。
但无论在力量、力度、角度还是技巧上，她们显然不能得到总教练的认可。
因为日本世界杯迫在眉睫，王干事又带来一个坏消息：美国已经开始用计算机规划训练，甚至可以计算出每个对手和教练的习惯。
此刻的时代、体育女排以及女排精神都处在第一个等待崛起的时期，所以核心引导是团结与战胜。从袁伟民出国看见先进的电器和高楼大厦到面对如此危机的情况，他说：男排曾拿到世界第九的成绩，所有人都期待着，因此女排不仅仅代表着体育的输赢。
他将球网提高了15CM，让女排再次加强训练，邀请男排打友谊赛模拟世界杯，甚至在过年的时候都要先完成惩罚才能吃年夜饭。
此刻的袁伟民是身负重担的总教练，陈忠和是得过且过的陪练，郎平还是一个摸不到球的替补。
陈忠和一开始未意识到自己的责任，他只是一个陪练，一个得过且过的教练。但他看着女排哭着笑着训练，看着郎平拼命扛起100公斤的哑铃，不服输的说：总有一天要摸到海曼（美国女排强者）的高度。他才明白，自己也可以发光发热，也可以期待从陪练变成总教练。
郎平一开始只是一个默默在角落训练的替补队员，18岁进入国家队却从未摸到球。她一日日坚持训练，反驳陈忠和的心态，她不想成为海曼只想超越海曼。
她懂得，论努力，这个赛场上没有不努力的人。她击一万次球，别人能击三五万次。女排让郎平和队员们明白，在赛场上信任、配合、无条件的帮助才能拿到冠军。于是新老队员的隐藏对立，在日本世界杯上对抗"东洋魔女"时彻底消失了。
面对奇迹般的东洋魔女，中国女排只能拼命、疯狂的训练，因为一无所有时，唯有赢是永恒的。
郎平，只动真格的其实不然，郎平经历了中国女排的三个阶段，承担起三次接力棒，她体现了女排精神，也是时代最好回响。袁伟民当教练时，郎平被评价为"世界上两个队员最厉害，一个是美国的海曼，一个是中国的郎平。"陈忠和当教练时，郎平是美国队的教练，见证了第二场赛事2008年奥运会女排的失败。反映了低谷期女排青黄不接的状况，以及女排训练固化思维、埋怨外在条件的困窘。郎平2013年成为女排新教练时，她挑战了传统的"输赢心态"，为女排过渡了时代难题，带领中国女排重新走向辉煌。
第三场赛事是2016年奥运会对抗巴西队，为什么不拍最终决战塞尔维亚而是巴西？首先因为巴西队既是东道主又是最强的冠军候选队伍，女排面临着无数不看好，其次是见证郎平换人策略的成功。
当一身伤并且被认定为"残疾"的郎平看见昔年队友去世后，她终于感悟，能站在女排一线的队员只有自己了。
她打破了老队员的磨合方式，选择新鲜血液加入；为了组建最强女排不断换人，经历了多次失败和嘲讽；拒绝放弃奥运会，硬抗上级的压力。
她赋予全新的女排精神：女排精神不是赢得冠军，而是知道不会赢也竭尽全力。她知道不仅女排失去了革新理念，忘记了找寻内在原因。很多队员更是失去了对女排的热爱，她们或许如朱婷一样，为了家人打球，为了免除负担参加竞赛。
最终她在大赛前夕站在静悄悄的训练场前说：我们这代人是苦过来的，你们应该打出自己的排球，放开了打，豁出去打，我和你们在一起，好好享受体育本身。过去的包袱，由我们这代人来背。
从输赢到热爱，从一无所有的硬抗到如今享受比赛本身，女排精神一直在与时俱进。
因此为了女排可以前进，陈忠和毅然退出了竞选，郎平不顾家人反对，队员们拼命磨合，无数中国球迷不忘期待。《夺冠》的热忱：因真实而洒泪《夺冠》成功不仅在于剧情的优秀，以动态的全景镜头结合写实的纪录片，响应过去引人入胜。更在于演员的敬业，巩俐饰演的郎平从身形：队员们见到巩俐时，惊呼这就是郎导。
从声音：完全模拟郎平的声音，巩俐声音偏模糊，但她还原了郎平沙哑的腔调。
从眼神：第二场赛事进场时冷漠睥睨的眼眸，以及最后沉默离场的孤独。彭昱畅为了饰演青年陈忠和，提前学习排球并且为了一个飞扑的动作无数次摔倒。
而更值得夸奖的演员是女排们，后期的年轻女排都是现实中的女排。
青年郎平的饰演者是郎平现实中的女儿白浪，虽然因为女排事业繁忙导致母女时常不能见面，但是在《夺冠》中诠释母亲，白浪依旧很激动。她不仅还原了青年郎平的坚韧，还能高度模拟赛场动作。
其余女排虽然是扮演自己，但是她们依旧有些尴尬无措。
可是面对剧组百分百还原的球场，从斑驳的打球印记到奥运会真实的夜晚，她们最终还是入戏了。
她们中有带着心脏疾病的惠若琪；有韧带撕裂的杨方旭；有膝盖十字韧带撕裂的张常宁等等。
她曾梦想成为郎平，但是郎平告诉她：你要成为你自己。她曾多次面对退回二队的危机，球场上不被信任的难过，所以当她又回到2016年奥运会前夕，看着郎平给自己发的短信：你是最好的球员。
《夺冠》虽然有明显的弊端，如配音、剪辑等。也有在剧情还原与人物刻画的小问题，如部分经典人物介绍短缺。但是《夺冠》深刻记录了时代发展、思想变革与女排激流勇进的几十年时光，人们永远不会忘记第一次夺冠时，街头上人潮涌动的激动。第二次失败时，越挫越勇的坚定。第三次再崛起时，恒久女排精神的传递。
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