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如果你班有插班生，你会有什么反应。 对于插班生，你可能会置之不理或无所谓或带走歧视…… 新学期，班上来了好几位插班生，从外地转过来的，自然被安排坐在最后排，班上同学也很少理他。 除了座位安排外，班主任还要求他们平时要安分守己，不能做出格的事情，影响其他同学。 看来插班生，在班上很不受待见。 你是否有遇到这种情况？ 当遇到这种情况时，你真得很难接受别人吗？ 先别急，我们先看看插班生他们内心想法是怎样的。 《青春期不迷茫：心理专家写给10-18岁男孩女孩的成长书》这本书会让我们正确看待插班生，咱们赶紧走进它吧！ 这本书是作者多年来开设中学生心理课、从事青少年心理咨询的思考和总结。 作者在对一线二线多个城市多所中小学学生进行了广泛调查后，征集了10-18岁青春期男孩女孩心中关注、纠结的数十个成长困惑，并针对这些困惑给予了专业的解读，为青春期男孩女孩拨开迷雾，化解困惑，提供心灵成长方案。 本书通过60封真实来信，展现了青春期男孩女孩在自我意识、人际交往、学业、梦想、爱情等方面的困惑、迷茫、焦虑以及挣扎。 面对他们敞开的心灵世界，作者以亦师亦友的身份温情答疑，以专业的心理分析和高超的人生智慧来化解心结，引导孩子走出困境。 同时还引入了“同伴导师”以同龄人身份来解读和支招，幽默轻松，贴近青春期孩子的心灵，更具亲和力。 本书作者，张丽珊，实力强大，是“丽珊心理疗法”创始人，也是心理专家和生涯导师，还是心航路中国大教育网创办人、总督导。 同时还是天津市未成年人心理自助互助协会创办人，担任了十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。 自1993年至今，她始终坚守心理咨询线，咨询领域涉及青少年心理、职场心理、婚姻情感、家庭等各个方面，涵盖人生各阶段，被业内人士评价为“科全书”式的心理学家。 此外，她在媒体开设多个专栏，主要有：《中国青年报》的《从孩子看家庭》，《今晚报》的《揭开原生家庭之谜》，《每日新报》的《九型人格与职场成败》《中层危机》，《城市快报》的《丽珊热线》，《今晚经济周报》的《丽珊面对面》，北方网《丽珊生活心理大讲堂》视频专栏，天津人民广播电台生活广播《丽珊热线》等。 张丽珊老师已经出版专著17本，具体有：《心态好才是真的好：快乐高中八堂课》 《你可以嫁得更好》 《你可以生得更踏实》 《给孩子不伤害的爱》 《高考成功赢在心态》 《向丽珊敞开心灵》 《成长是首流动的歌》 《朋辈交往有规则》 《与交往有技巧》 《花季恋情》《特别的关爱给特别的你》 《成功的教师生涯，您怎样走过》 《成功学生时代，你应这样度过》 《孩子快乐成长，您怎样呵护》 《与厌学孩子的心灵对话》 《学生时代赢在心态》《给青春期的你有力的支撑》等。 当进入一个新环境时插班生压力巨大的，比如： 1.来自自己内心的“同学们都排外”的念头，他们自认为在同学眼中自己是教育资源的掠夺者，在这样的理念影响下，他们会放大同学的一些不太友好的言行，让自己“陷入”被欺负、被排斥的状态之中。 2·来自地域和习俗方面的差异，每个地区都会有约定俗成的行为习惯，环境的适应是一个比较漫长的过程，而这些学生一进学校就马上投入学习的竞争之中，无形中会延长适应的过程。 3·父母为自己付出得比其他孩子的父母更多，所以学生常会想着要学得更好来回报父母，这样无疑加大了“成就紧张”，容易陷入焦虑之中。 4·陪读的父母因为夫妻长期两地分居，也会产生情绪上的焦虑和对孩子成绩的迫切要求。 针对孩子这些压力，丽珊老师对青少年心理健康成长经验如此丰富，有建树，那她肯定有自己独到的见解。 确实，在插班生问题上作者的建议是： 首先，学会放下。 当进入一个新环境时他们应该放下思想包袱，开动机器，当他们不再纠结自己的“身份”时，别人自然也就会淡化，因为他们的身份与别人没有任何关系。如果自己调整状态有困难，就找一位值得信赖的心理咨询师，科学的心理辅导会帮助他们尽快走出困扰。 其次，搞好与老师的关系。 那要表现出自己很努力学习，特别求上进的姿态，让老师想去帮你。 平时可以多去找老师谈谈自己的学习状态，去跟每一科老师谈谈自己的学习瓶颈，重点提高方向在哪里。 最后，最重要的是跟同学们搞好关系。 平时尽量地融入班集体，只有融入了，你才能有自信，老师同学也就不会把你当作插班生看待。 当然这个过程会很漫长，但慢慢适应了，焦虑情况也应该会有所缓解。 其实插班生压力蛮大的，等时间久了，大家彼此都了解了，就应该放下心中的隔阂，好好相处，好好学习，同学情谊不容易，要学会珍惜！ 好啦，如果你家娃在青春期出现迷茫时，这本书是你最好的解答指南！
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