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【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“寒露节气”】 听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解二十四节气中第十七个节气——寒露。寒露是秋季的第五个节气，《淮南子·天文训》里讲：“秋分加十五日，斗指辛则寒露。”这个时候，太阳到达黄经195度，时间是在每年的公历10月7日、8日或9日这三天时间段，每年都有所不同。（请关注微信：pengxinboshi）寒露是从凉爽到寒冷的过渡节气，《月令七十二候集解》里讲：“寒露，九月节，露气寒冷，将凝结也。”在寒露这个节气，气温比白露节气的气温更加低，地面的露水更冷，都快要凝结成霜了，因此叫做寒露。虽然寒露和白露这两个节气都与露有关系，但是白露是依色而命名的，寒露是依寒冷的感觉而命名的。到了寒露节气，也就是深秋了，天气逐渐由凉转为寒，所以在这个节气，我们就会感受到秋天的肃杀之气。寒露以后，北方地区的冷空气逐渐具有了一定的实力，所以我国大部分地区，在冷高压的控制之下，雨季就基本结束了，天气常常是昼暖夜凉，晴空万里，这个时期对秋季的农作物收获非常有利。一、重阳简介 在寒露节气有一个我国的传统节日，会在这个节气当中，就是农历九月九日，俗称的重阳节。是中国的传统节日，又称作老人节。（请关注微信：pengxinboshi）因为在《易经》当中把六定为阴数，把九定为阳数。九月九日，是两九重逢，因此叫做重阳，也叫重九。民间在这一天有登高的习俗，所以又叫做登高节。同时还有踏秋、佩茱萸、赏菊花、喝菊花酒等习俗。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳节被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。因为农历的九月初九，九九谐音是久久，就是长久的久，因此在这一天也有祭祖和推行敬老的活动。重阳节又称为踏秋，还有农历三月初三的踏春，这两个节日都是在古代的时候，家族倾室而出。重阳这一天，所有的亲人都要一起登高、佩戴茱萸、赏菊花。从魏晋开始，人们就开始重视过重阳节，因此重阳节也成为历代文人墨客吟咏最多的传统节日之一。我们熟知的唐代王维有《九月九日忆山东兄弟》这首诗：
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