|
作者：程 佳  近年来，“原生家庭”概念越来越受到重视等原因让父母在面对自己子女的时候，都希望自己能够做到最好，完美的养育孩子，生怕自己的不完美影响了孩子的发展。 父母追求的所谓“完美”，让父母和子女都承担了过多的情绪和压力。孩子的成长应该是一个充满爱与期待的过程，不应该被没有必要的情绪和压力所占据。 —01— 追求“完美”，让自己疲惫不堪 “完美父母”只存在于想象之中，这种美好的想象让父母们为此勇往直前，疲惫不堪。很多爸爸妈妈在养育孩子的过程中，都为了孩子的健康成长学习了很多新的知识，付出了大量时间、精力、财力，希望把一切最好的都带给自己的子女。正是这种美好的期待，让父母对自己提出越来越高的要求，为孩子提供充足的物质条件、最好学校老师、高质量的亲子关系、子女最好的榜样、最合理的膳食营养，等等，可是，结果有时候却不那么让人满意。 面面俱到的期待会让人感到压力，不如人意的结果会引发情绪问题，这就形成了一个恶性循环，从而导致整个家庭精疲力尽。现实与理想的落差，会让很多父母觉得非常焦虑，总是认为自己的孩子应该教育得更好，甚至产生“内疚自责”。 —02— 追求“完美”，让孩子压力巨大 如果我们无法接纳自己的不完美，对自己缺乏同情和理解，那么，这样的心态必定会转化为对孩子的挑剔苛刻，我们自身没有实现的完美也会被转化为对孩子的期望值。 试想一下，作为父母为孩子做出了努力和付出，比如：耗尽人脉和金钱找到好学校、疲惫不堪地下班后准备晚餐、千挑万选兴趣班等，自然而然就会希望得到恰当的回报，也就是孩子需要“领情”，努力地做好父母希望他们做的事情，这便把压力无形地传递给了孩子。 这其实就让孩子成为了父母的情绪拯救者，帮助父母消化在追求“完美父母”过程中产生的压力、焦虑、烦躁等情绪，当孩子不符合预期的时候，父母难免会有“我都付出这么多了，你还……”的抱怨。另外还有一种情况，父母尽力不把这种付出表现出来，但孩子是最敏锐的观察者，看得到父母超过自己能力的付出，他们会尽力去做好父母期待的事情，这对于孩子还说也是无形的压力。 过大的压力、不良的情绪、紧张的家庭氛围，比小小的不完美对孩子的影响更大。在这样的环境下成长的孩子，可能会变得争强好胜或者输不起，可能会对于别人和自己比较挑剔，可能会陷入自己不够好的自卑，可能会养成迎合别人忽略自我的性格……这会让孩子一生都在和这些负面的状态对抗，生活的疲惫不堪。 —03— 学会接纳自己的不完美 父母不是一部设定好程序的机器，而是一个情绪状态有起伏的正常人。父母也许会因为忽然想偷懒偶尔不爱做饭； 也许会因为工作太忙没有办法更多时间陪伴孩子； 也许会因为经济条件的限制没有办法给孩子最好的教育资源； 也许会因情绪问题对孩子态度恶劣； 也许会因为自己的坏习惯给孩子做不好的榜样； …… 如果出现了上面类似的问题，要做的第一步是接纳自己的状态，然后用平常心去寻求解决办法，而不是陷在“不完美”的自责中自怨自艾。 不完美是一个人的常态，这和你是不是为人父母没有直接联系，在不完美的基础上做一个无条件接纳和爱孩子的父母，努力去做足够好的父母就够了。 —04— 用心去爱，和孩子一起成长 当然，接受自己是不完美的父母这一事实，并不意味着父母要停止成长和进步，只是在前进的过程中要以一种“刚刚好”的姿态，而不是“必须一定”的态度。“必须一定”字面上就会带给人一种压力，而“刚刚好”表达的则是每个人都舒服的状态。 父母不一定能时时刻刻的陪伴着孩子，但会尽力在固定的时间高质量的陪伴； 父母不一定能够为孩子提供最好的学习条件，但会在学业中提供足够的鼓励和支持； 父母不一定要求孩子没有失败，但会在失败跌倒时陪在他身边； 父母不一定每顿饭都毫不偷懒，但可以为他营造最温馨的就餐环境； 父母不一定给孩子找好多兴趣班，但会支持孩子培养适合自己的兴趣； …… 父母给予孩子无条件的爱与关注，量力而为轻装上阵，这会战胜一切不完美。 孩子的成长是一段美好的旅程，旅程中的每一个人都应该是轻松自在的，不应该有人是疲惫不堪的，放下对“完美”的追求，让爱与关注充满整个旅程。    |
|
|
