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沧源的名气，只因是中国最大的佤乡。佤族的图腾是牛，从进入村寨开始，就可以在所有重要的建筑墙上，看到挂着的硕大牛头骨。
佤族的传统建筑是干栏式的，下部用来饲养牲畜和堆放杂物，上面才是居住的茅草屋，屋顶上会开有天窗。每当清晨和傍晚，整个村寨就会被袅袅炊烟所笼罩，非常原生态的自然生活场景。
佤族传说： 佤族的创世史诗《司岗里》是佤文化的灵魂，创世史诗里说，宇宙之初什么都并不存在，后来轻的上浮、重的下沉，那就是地球的诞生。地球诞生以后它有了自己的神灵，他就是天神，天神因为孤单哭了起来，他的眼泪落到地球上形成了雨。有了雨地球上就有了水，水和土在一起又孕育出一个神灵，她就是地神。天神和地神在一起以后又生下了日月星辰，从而诞生了宇宙。 宇宙诞生以后，天神创造了除了人以外的世间万物，地神就用泥土和水创造了第一批人类。第一批人类只吃泥土，而是有生没有死，还一天生两到三个孩子，所以对地球破坏极大。天神见了就派燕子把火带到地球上把第一批人类消灭了。 地神把人种藏进了山洞里，第二批人类从山洞里出来以后天神给了他们血肉之躯，但还是有生没有死，不久人类又挤满了地球，所以天神就用水来消灭第二批人类，并让有生有死的第三批人类从葫芦里再生。这正是佤族人民一直挂在口头上的“司季然、司岗里”。人类从葫芦里再生以后，佤族的始祖艾佤一直领着他的族人在门高西爷住下来。据说住了四千年，由于人口太多，他们就分成两路，一路跟着马鬃蛇向西走，一路跟着癞蛤蟆向南走。跟着马鬃蛇走的叫“巴格卫”，据说他们进了印度。跟着癞蛤蟆走的叫“巴绕克”，他们就是现在的巴绕克人-佤族。 沧源翁丁原始村落 翁丁的“翁”为水，“丁”为接，翁丁，意为连接之水。该地有几条小河相互连接，以此得名。目前为止还保留着许多佤家的传统习俗和信仰而称之为原始村落。
漫步翁丁，首先见到的是百年如故的寨门和大榕树，两者同处一线构成真正意义上的寨门，共同守护着这个有着数百年历史的村庄。就在见到寨门的同时，也同时被寨门、特别是大榕树上的牛头震撼，每根门柱上的牛头，特别是大榕树下悬挂着的牛头，若隐若现，神秘神奇。
翁丁村还保持着编织、纺织、印染等传统工艺及手碓、脚碓等习俗。翁丁村在保持着传统信仰的同时，正和全县人民一道向着文明、健康、科学的新型生活方式前进。
这里的人以黑为美，村里上了年纪的女人都会有一个烟斗，走进村子随处都可以看到她们拿着烟斗抽旱烟。
班老乡 是一个集“边、山、少、穷、小”为一体的山区贫困乡。这是最后一批归回祖国的乡镇，所以还隐约地显露出异域风情。
一座白塔高高耸立在班老乡的山顶，主塔高高屹立，七座小塔紧紧包围，塔前还有一个小屋，供奉着佛教神灵。塔旁黄花点缀，忽然错觉自己置身缅甸。在山顶远眺，即可看到中缅分界的山头。
班老乡中的班洪抗英遗址碑
勐卡村 在清一色的佤寨里，这个傣寨显得分外特别。全是蓝色琉璃瓦屋顶，屋脊闪烁着金黄，雕刻着金孔雀造型的精美图案。
这里的寺庙，与泰国的有异曲同工之妙，金黄雕刻装饰着红色瓦顶，朴实不华。村寨后面是成片的神树林，巨大的榕树独木成林，郁郁葱葱，似是勐卡身后的一个守护卫士，默默地看守着这片大地。
沧源崖画 沧源崖画是我国目前为止所发现的最古老的崖画之一。会随日照时间、天气阴晴、干湿冷暖等因素不断地变幻色彩，当地佤族和傣族人说它是“一日三变，早红午淡，晚变紫。”景区自然风光秀丽，森林葱茏，植被茂密，岩壁林立，溪流潺潺，民风民情古朴浓郁。厚重的历史文化和独特的少数民族风情吸引了众多海内外游客。
第一崖画点：范围最大、图形最多，“猎首”“猎牛” ，摄人心魄。
第二崖画点：内容有趣、图形特别，庆祝凯旋、人物特别
广允佛寺 该寺建于清代，距今已有170多年的历史，是全国重点文物保护单位，是对云南省西南地区信仰上座部佛教的少数民族有重要影响的寺院之一。
大殿墙面上绘制了10幅彩色壁画，从10幅壁画的内容来看，主要反映了当时清政府册封土司的场面，带有明显的政治色彩。同时，也反映了当地的社会风俗和人物的情况，具有历史、宗教、民族、艺术等方面的研究价值。
然而，这里不只有佤乡，还有老天眷顾的各种神奇美景、南滚河、司岗里、天坑群，都能让你叹为惊止。 南滚河 南滚河，西起沧源县小母空山顶经班洪村到耿马县三家村，东自沧源县登革洛河岔口到耿马县石楼梯，南起沧源县勐角林场，北到耿马县三叉河。保护区属横断山脉的高山峡谷地貌。
司岗里 “司岗里”是佤族民间流传的古老传说，“司岗”是崖洞的意思，“里”是出来，“司岗里 ”就是从岩洞里出来，特指的地理位置在西盟县岳宋乡南锡河对面缅属岩城附近名巴格岱的地方。也是前面提到的创世史诗。司岗里是经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
天坑群 天坑是指具有巨大的容积，陡峭而圈闭的岩壁，深陷的井状或者桶状轮廓等非凡的空间与形态特质，发育在厚度特别巨大、地下水位特别深的可溶性岩层中，从地下通往地面，平均宽度与深度均大于100米，底部与地下河相连接（或者有证据证明地下河道已迁移）的一种特大型喀斯特负地形。
美食 沧源饮食偏辣，还喜欢放一些薄荷、茴香之类的香料。鸡肉烂饭、烤肉、牛干巴、米干（有点像米线）都是当地的特色美食。除此之外，还有的虫子，竹虫、蜂蛹也是他们的喜爱食材。
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