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常喝咖啡会透支“肾精”?如何喝咖啡才健康

 最爱是红衣 2020-10-08

当代社会,很多年轻人在参加工作后,越来越多的人选择咖啡作为自己的日常饮品,不仅是咖啡的提神效果,也因为咖啡馆的环境氛围有利于工作以及交流。

咖啡对于人体的疲劳之类的是具有非常好的调节作用,现代研究也表明喝咖啡有很多好处,饭后喝一杯咖啡有助于消化,可以预防胆结石,酒后喝咖啡可以解酒,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

而且咖啡因具有很好的利尿效果,但是骨量的保存会有不利的影响,长期且大量喝咖啡会诱发骨质疏松。

其实,咖啡按照中医来说就是一味扶阳祛湿之药,咖啡性温而升阳,能助疏泄,故最适合于寒湿偏重而阳虚者。

温热之性的药,一般都会耗散阴精,久而久之就容易形成“精亏”,对于人来说,精亏就意味着肾精亏虚。多喝咖啡会增加患心脏病的危险(耗散精血,导致心阴亏虚),进一步多喝将促使血管壁收缩,导致血压升高,咖啡因还会导致不孕不育,轻者会增加流产的风险,阻缓胎儿的发育(耗散肾精)。另外,多喝咖啡会导致消化性溃疡、糜烂性食道炎和胃食管反流病的发病几率。

如何喝咖啡才健康?

咖啡味苦气焦,能助心火。但透支肾精,所以会有提神醒脑的功效。久久服之能致瘾,耗阴升阳,水枯而火旺,导致耳鸣、虚汗、心悸、失眠等。

如何解决这一问题呢?

中医既然说咖啡是一味扶阳祛湿之药,所以我们当然还是用中药的药性理论进行解决。

咖啡既然能够导致中焦湿热,我们加上一些清热的东西,比如用点生甘草,可以泻火,但是又不是很严重,或者加蜂蜜,这样就可以发挥咖啡的扶阳功能,又可以滋阴,还非常好喝。

对于肾虚者,喝咖啡时,可以与山药汁一起服用,因为山药是非常滋腻,可以补肾精,而咖啡则可以温阳,利湿,两者配合在一起口味也不错,是一对黄金搭档!

人参鹿鞭咖啡正是专为肾阳虚的咖啡爱好者而研发,脱胎于药王孙思邈之温阳补肾方剂,又遵循中药药性配伍,在咖啡中加入山药、鹿鞭、人参,枸杞、蛹虫草等药食同源的纯正本草提取物,并通过科学配比,让其效果更加多元,也更为符合中国人体质,内敛却不简单,帮助服用者温补肾阳、培元固本、提神醒脑、修复身体机能。

若是有喝咖啡的爱好,寒湿偏重而阳虚的朋友友可以适当喝。阴虚火旺或脾胃虚弱的人不建议喝,或者可以搭配一些其他中药进行搭配,每天适量饮用即好。

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