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本文理论依据：《一盘珠》卷四（本文作者系国家级健康管理师，中医方剂学研究者，健康教育专家） 列位看官，昨天，我们为您刊发了拙文《肾精快用光的十个信号！这样的总结，我第一次见》，在网友之中引起了强烈反响。有些看官阅读之后不禁问起：“一旦出现肾精不足的症候，又该如何调治呢”？ 事实上，这是一个非常繁杂的问题。因为肾精不足，会导致肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚等多种症候，我们很难用一种方法，将所有问题解决（事实上也绝对不可能）。祖国传统医学能做的，只是辨证施治，针对不同的症状来进行调理。 不过，看官的呼声，就是“精诚名医汇”的责任。今天，我们就先为您说一说，肾精不足的表现之一：真阳耗散、四肢不温的调理之道。 什么是真阳耗散，四肢不温？看官须知，肾精化气，衍生肾阴、肾阳。肾阳者，一身阳气之根，起到温煦、推动、兴奋的作用。肾阴者，一身阴气之根，起到安静、收敛、滋润的作用。肾精匮乏，无论经历怎样的过程，到了一定程度，往往会引发肾阳亏虚。肾阳既亏，温煦之能失常，必然导致寒象四起。其中的典型表现，就是肚脐腹部发凉、疼痛，手足不温，特别怕冷。肾阳亏虚，不能濡养元神，这个时候，人会变得精神衰微，记忆力和专注力下降。 此类情况，在50岁以上的人身上，比较常见，可以说是肾精亏虚程度较重的一种了。 此时该如何是好？ 在这里，我们为您说上一张小方子，对于久病伤阳、身体虚弱、四肢冰凉、小腹冷痛的肾阳虚重症之人，十分合适。这就是原载于《一盘珠》里面的三仙饮。组方如下—— 熟附子、肉桂、干姜各9克，加艾叶少许，水煎服即可。 《一盘珠》，即清代著名医家洪金鼎所著的《医方一盘珠》。这三仙饮，在书中属“阴症门”，在卷四中明确记载。话说洪金鼎，早年多病，于是就自己研究如何治病，潜心研读《灵素》、《金匮》、《本草纲目》等医书，搜集、整理、记录民间单方、验方、便方300余种。后来，他如愿悬壶，医声大噪，并且将一生之心行，化作了传世医学名著《医方一盘珠》。 好，回过头继续说三仙饮。 三仙饮里面的三味药，个个都是温阳的能手。其中的附子，性味辛、甘，大热，本有毒，故而用熟附子。它入心、肾、脾经，功在回阳救逆，补火助阳，逐风寒湿邪。说起补阳散寒，这附子是中药世界里当仁不让的第一能手。《主治秘要》赞曰：“去脏腑沉寒；补助阳气不足，温热脾胃”。《汤液本草》赞曰：“附子，入手少阳三焦、命门之剂，浮中沉，无所不至，味辛太热，为阳中之阳，故行而不止，非若干姜止而不行也”。总之，说要一个人阳气衰微、四肢冰凉、心悸心慌、精神衰微，用附子，可谓回阳救逆之举。它就像一把火炬，照亮温煦这沉寒之体。 再说说肉桂。它性味辛、甘，大热，入肾、脾、心、肝经，功在补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。《本草汇言》赞曰：“肉桂，治沉寒痼冷之药也”。它配合附子，起回阳救逆之效。 最后说干姜。它性味辛、热，入脾、胃、肾、心、肺经，功在温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰。它散脾寒的功效特别好。腹部冷痛者用它，十分恰当。 可以说，这三味药里面，附子肉桂重在补先天之阳。干姜重在补后天脾胃之阳。两相配合，温补肾阳之功值得期待。它对于肾精亏虚所致的肾阳虚之人，十分好用。阴虚火旺者，绝对不能用。看官如果要应用，务必请中医师辨证指导。 当然，这是针对重症患者来说的。普通人，若日常感觉肾阳亏虚，四肢发凉、浑身发力、腰痛膝软、精力不济，特别怕冷，小腹发凉，可以采取温和的调理之法。这里面我们推荐命门穴、关元穴和膻中穴。 其中，命门穴位于人体后背，肚脐的正对面，乃肾中真阳所藏之处，每天晚上艾灸30分钟； 关元穴位于脐下三寸处（大约4指宽），有培补元阳之功，每天晚上艾灸30分钟； 膻中穴号称上气海，为一身气机之枢汇，在两个乳头连线之中点，每天不拘时按压。 如此，可以起到行气、温肾、补阳、散下焦沉寒的作用。日久必见奇效。 好了，关于肾精亏虚，导致真阳耗散四肢不温的调理之法，我们就先说到这里。不知看官意下如何？请在评论区畅所欲言。 |
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