一张图告诉你孕妇“肚量”有多大，内脏都挤“变形”了，看完心疼

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

十月怀胎是每个女人都要经历的一个阶段，从怀孕初期开始，孕妇就会有各种各样的生理反应，孕吐、食欲不振或食欲大增等等。等到了后期肚子越来越大，行动也就越来越不方便，一举一动都要十分小心，但只要宝宝能够健康生下来，孕期所有辛苦都不值得一提。

帮妈怀宝宝的时候看着肚子一天比一天大，就非常好奇宝宝和肚子里的器官是怎么分配空间的，所以查了很多资料。看到一张怀孕的肚子内部图，帮妈才知道孕妇的“肚量”有多大。原来怀孕期间其他器官都会受到“排挤”，要给宝宝“让地方”。

从外形来看，怀孕后除了身形比之前臃肿，肚子更大了，似乎没什么太大的变化。其实孕妇肚子里有着“不为人知”的变化——内脏都被小宝宝挤“变形”了，甚至会出现轻微移位的情况，看完心疼。

虽然这些变化肉眼看不到，但会通过生理反应表现出来

1.胃

孕妇怀孕初期，内脏不会受到影响，但随着宝宝一天天长大，子宫的位置就会轻微压迫到胃，胃的位置会有轻微变化，可能会比之前的位置偏上。而且还会因为子宫逐渐变大占据了原有的位置，使得形状发生改变，甚至还会发生不同程度的旋转，但这些都是因人而异的。所以孕妇怀孕一段时间后就会出现不同程度的恶心、呕吐和食欲不振的现象，这个时候一定要注意饮食，少食多餐，尽量吃清淡的，重口味食物尽量不要碰，因为一碰就可能会有恶心的感觉。

2.肺

怀孕后期，有的人会出现呼吸不顺畅的现象，这是因为子宫越来越大对肺的压迫过大，导致呼吸变得困难，这个时候就不能做一些需要大肺活量的动作，一定要多加注意，严重时一定要及时就医，等胎儿入盆了这种现象就会消失。

3.脊椎

怀孕的时候很多人都会出现腰疼的症状，这是因为随着子宫不断增大，腹肌会被撑开，从而给脊柱很大的压力。因为脊柱承受了太大的压力，就会有腰酸背痛的症状，这也就是为什么怀孕的人都会腰酸的原因。

4.膀胱

怀孕期间子宫不断被撑大，膀胱也会受到影响，由于被挤压，孕妇会出现尿频的症状，不要担心，这是很正常的现象，但是千万不能因为想减少去厕所的频率就少喝水，这样是非常不可取的，一定要保持充足的水分，维持基础的新陈代谢，少喝水也可能影响羊水的质量。

怀孕期间所受的苦，要在生完孩子后好好保养，

想要身体快速恢复，产后要注意这几点

①不要碰凉的 ：冰凉的东西会影响子宫残留物的排出，影响子宫恢复，所以不能接触凉的东西，更不能吃生冷的食物；

②适当运动：生产完不要一直卧床，适当做运动能促进子宫收缩，可以加速排出体内残留的淤血；

③注意清洁：刚生产完会有很多排泄物，要及时清理，保持卫生，不要因为清洁不干净引起感染。

怀孕是个很辛苦的过程，这个过程需要注意的事情很多，夫妻备孕期间就要充分了解，避免怀孕期间“手忙脚乱”。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）