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近几年，人们的生活条件日益变好，所以给孩子补充的营养也越来越多样。有很多父母都特别重视孩子的身高，尤其是男孩子更是希望孩子能长到一米七五以上，女孩子则常以一米六作为标准。但是事实上每个孩子的本身的体质和生长环境都不一样，导致每个孩子身高的增长速度也不尽相同。 王女士的儿子豆豆今年已经十岁了，正在上小学，可是一家人却总是为豆豆的休息时间发生正常。豆豆的爷爷奶奶觉得这个年龄的孩子要以健康为重，好好吃饭，充分的休息才能有一个好的身体基础。但是豆豆的作业也不少，加上豆豆自己做作业的速度慢，所以经常熬到晚上十一点左右才能睡觉，让爷爷奶奶非常的担心。 作为豆豆的父母，王女士比任何人都希望孩子早睡，但是她和丈夫又觉得若是一味的惯着孩子拖拉的习惯，只会让孩子越来越任性。而且，豆豆现在才是小学，若是不培养好学习方式和态度就会对他一生产生影响。如此一来，豆豆家就出现了死循环、每天十点的时候，豆豆的困意袭来，写作业时经常打瞌睡，作业的正确率也极低。 于是王女士就让豆豆写到十点之后先睡觉，然后隔天五点多再叫孩子起床。长期以往，孩子也养成了习惯，王女士夫妇两也养成了早起的习惯。可谁也没想到，这样的作息时间持续了一段时间之后，豆豆的个子却停滞不前了。王女士便带着豆豆去医院检查，医生却告知他们豆豆的骨骺线有闭合的趋势，对孩子的身高产生了很大的影响。 医生指出，豆豆现在正处于发育阶段，睡眠质量是非常重要的，每天都应该保持八个小时左右的睡眠。但是豆豆长期十点睡五点起，根本没有得到充分的睡眠，影响了生长激素的分泌。影响孩子的原因有很多，除了基因之外环境也会对孩子的身高产生很大的影响。 想要让孩子的长高，家长要注意以下几点技巧： 第一、打篮球 大多数男孩子都是比较喜欢运动的，篮球更是很男孩都非常喜欢的。在打篮球的过程中会有大量的跑动和起跳，可以让孩子有很好的拉伸，帮助孩子更好的长高。不过，打篮球最好是作为孩子的兴趣就好，家长不要过于严苛和心急。 第二、提前测试骨龄 现代的医学水平发展的越来越好，对于孩子的发育检测也越来越丰富和精准，所以家长可以在小的时候就带孩子去检测一下骨龄，了解孩子身体的发育情况，给孩子计划和安排合理的营养方案，让孩子更好更科学的长个子。 在育儿的过程中肯定会发生很多父母想不到的事情，身高对于孩子一生都是非常重要的，作为家长一定要多加注意，毕竟孩子的身高会对孩子的外形产生很大的影响。 如果觉得文章对你有帮助，请点赞转发一下吧。在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上的那些事吧。 |
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