【原】给宝宝断奶学问大，否则大人孩子都遭罪，五招教你轻松渡过断奶期！

当宝妈的母乳不能提供给宝宝足够的营养时，就要考虑给孩子断奶了。好多宝妈都误以为，这是个顺理成章的过程，可事实上，真要面对时，才发现，这里面的门道很多，强硬给娃断奶的危害很大。遭罪的可不仅仅是孩子，还有焦虑的宝妈。

所以，学习如何科学断奶是每一个宝妈必须提前掌握的知识。

技巧一、巧用吸奶器

在给宝宝哺乳的阶段里，宝妈就可以试着使用吸奶器了，一方面借用吸奶器能防止涨奶，另一方面借用吸奶器还能避免宝宝乳牙对乳头的伤害，关键是吸奶器吸出奶后，还能避免多余的奶水溢出来打湿了衣服引起尴尬，最后就是将吸出的奶水放进奶瓶中，让孩子体验使用奶瓶也能喝到味道相同的乳汁。

推荐这款吸奶器，智能双变频，辅助产后舒适开奶，让妈妈们从此告别开奶的焦虑。

技巧二、选对断奶的时间

宝妈要选对给宝宝断奶的时间，一般情况下，不建议选在孩子容易上火的季节，一般来说，深秋和春天更适合给孩子断奶，这时期孩子的食欲更好，而且天气滋润清凉，孩子还不容易生病。另外，选在孩子不生病的时候也很关键。

技巧三、改变作息规律

宝妈可以在宝宝醒来前就起床梳洗，整理完毕，让孩子睁开眼睛看不到妈妈，进而失去了爬到妈妈身边吃奶的机会。另外，也可以在原本吃奶的时间，带孩子出外面去玩。当然，由爸爸来代替妈妈喂夜奶也是个好法子。

技巧四、和宝宝沟通

不要以为和宝宝沟通是多余的行为，以为孩子太小，反正沟通他也不懂，可事实上，对于大一点的宝宝来说，沟通是行得通的方法，一方面赞美孩子他长大了，不用再喝妈妈的奶水了，一方面以自己生病为理由，暂停给孩子哺乳，当然让告诉孩子停喂的理由，不要让孩子误认为妈妈不爱我了。

技巧五、转移注意力

减少给宝宝喂奶的时间，也可能用玩具或者其他的方法来吸引孩子的注意力，让他把兴趣从哺乳上转移出来。当然其他美食引诱也是不错的选择。

总之，方法有千万种，找出一条更适合自己孩子的使用就可以了。至于粗暴的或者武断的戒奶法真心不推荐，这可能会让孩子变得没有安全感。而安全感是一个人这一生都需要的感觉，一旦缺乏安全感，这个人在后天无论怎么努力也无法弥补的一种缺憾。

所以，宝妈要长点心，为了孩子也要常学习，常进步，让自己能用科学的方法育儿，教子才是聪明女性做的事，才是孩子的幸运，一个家庭的幸运。