一个大补气血的方子，金元名医李东垣只用了仅仅2味药

在古代金元四，有一个叫李东垣，的人，他创立了补土学派，补土就是脾胃。虽然没有中医分支，但是中医有专科。李东垣特别擅长治疗各种脾胃疾病。他认为一切疾病都是脾胃一伤所致，强调脾胃在人体中的重要作用。李东垣对脾胃的重视在历代医家中是罕见的，这也是后世评论外感法为中观，内伤自东墙的原因。

中医认为脾胃是五脏的核心，是气血的来源。五脏气血靠脾胃运化，脾胃功能健康。五脏六腑都随着水的上升而受益匪浅，就像肥沃的土壤，可以生长一切。

在此基础上，李东垣创立了当时享誉世界的当归补血汤。许多人把它既用作食物又用作药物，因此它被发现存在于许多药物饮食中。

一张补气血的药方，金元，名医李东垣，只用了两种药

药方也很简单，只有两种药，当归和黄芪。当归补血汤的奇妙之处在于，按照黄芪与黄芪的比例5:1，黄芪用30g，当归只用6g。《汤头歌诀》说：“当归补血功德非凡，少奇中最厉害。”充分体现了“无形之气，补充有形之血”的治疗理念。

当归补血汤：黄芪30克，当归6克

有些朋友想省事。他们不用煎药，可以把黄芪、当归和乌骨鸡一起炖煮出美味的乌骨鸡汤，既能调理脾胃，又能益气补血。

对黄芪的偏爱源于他的师傅也是的重量级医学家何为人低调谦逊。他认为黄芪有很多好处。他总结了黄芪的最佳功效。他认为黄芪温纯，其用五：

第一，补虚，黄芪性温，有一种说法叫“工暖之”，所以黄芪可以弥补身体的不足。努力的时候心慌气短，没有力气。煮一碗黄芪水，喝了就可以暖暖身子了。

第二，益元气，黄芪可以慢慢弥补元气的削弱。

第三，可以健脾胃。

第四，可以清除肌肉的热毒。

第五，托疮生肌。少年脸上长痘后，黑斑回不去了。为什么？因为缺气。就像山上的竹子，竹子破土而出时，竹壳上会附着脏泥。竹子长得越快，脏泥就脱落得越快。如果竹子不能一直上升，它周围的脏泥就永远不会脱落，所以竹气很重要。黄芪可以帮你补气。一旦你得到足够的气，你的斑点很快就会脱落。

黄芪补气软坚，适合绝大多数气虚者。即使是脾胃虚弱的人，不补虚也不容易。你认为黄芪在古代医书里写了什么？写黄琦，60岁是老人，老人风也是，温和平淡。黄芪就像饱经风霜的老人。当它进入体内时，它缓慢地运动和循环。不像人参，气满而燥，像个热血青年。与人参相比，黄芪的价格也更贴近百姓。晋元名医李东垣，的一个补气血的药方只用了两种药

中医认为阴阳交替，气血也是。当气虚发生时，血也一定是空的。一下子补了这么多气，一定要考虑引导他们入血。所以用当归，气可以生血，血可以载气，气血可以正常转化。

说到当归，很多人认为它只是“妇科的圣药”，其实不然。它只是一种非常好的补血药物，不仅限于妇科。几乎所有补血活血的方子都有当归，所以古人说十方九方用药。

当归味甘温，可补而温，也就是说当归还能养血。如果没有足够的气血活下去，就相当于一潭死水。时间长了蚊子会滋生肆虐，这是我们不希望的。当归能活血，妙不可言。

当归不同部位入药，功效侧重点也不同。当归身血、当归头血、当归尾血、当归血。一般来说，现在全当归入药，取长补短，功效全面。

有个朋友，贫血后血细胞升不起来，头晕，心慌，脸色苍白，整天干瘪，像没有水分的花，问我平时应该用什么保健？我说有个经典的补益气血的方子，叫当归补血汤，用了近千年。喝了十天半月，嘴唇变得苍白红润，脸色变得明亮。

当归血唐友谊是一个患有劳损的人。在现代社会，有许多人遭受压力。比如他们长得不好，皮肤干燥；容易疲劳，整天无精打采，打哈欠；平时怕冷，手脚常年冰凉；睡眠差，睡眠浅，容易惊醒等等。

中医有一句话叫“五劳七伤”。有哪些伤害？无非是气血。用当归补血汤，可以在无声的细雨中，慢慢养气血，扶虚扶升。