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瑜伽，这个有数千年传统的学科，与其他传统学科一样，博大精深，终其一生，难明究竟。瑜伽在进入国内应该十1985年的蕙兰瑜伽，比较流行的十最近十年八年，对于绝大多数的瑜伽学子来说这都是新接触的学科。其实也不只是我们，世界范围内，大家对瑜伽都没有足够的了解。所以有了普尚的“关于瑜伽的经典教育系列课程”。 既然对大家来说是新事物，那么瑜伽对大家来说都是个学习的过程，有时候些误解是在所难免。瑜伽的本质是灵性的学科，是关于自我醒悟的教育，谦卑与智性会让我们减少谬误。 瑜伽就是练就你虔诚的心，顺应自然之道，不过，有些人的练习往往是练就了强大的 “ego', 自我强大到：自己或自己的老师，自己练习的流派才是最正确的。张口就瑜伽的本身，闭口就瑜伽的原义。 遇到体式比她/他好的人，振振有词地瑜伽并不只是体式; 遇到认知比她/她强的人，昂首挺胸地说体式都没有我好。 我遇上最幽默的事是：两位号称跟世界最厉害的大师进学的学霸，她们的Kapala Bhati 练习是呼气结束。我只能说我对此表示怀疑，学霸们马上说：我就知道你不练习呼吸法！我是没有太多的见识，不过，我想除了 “ 撒手西归法” 是呼气结束！ 别无他法！哈哈哈！ 学霸!咱们还是先多喝安神补脑口服液吧！别傍大师，坏了老师的名气！ 我们瑜伽圈现在兴起了学梵文的风潮，这是件好事。很多人学梵文都是为了唱诵。林子大了什么鸟都有。有位丁学霸，有一天他在瑜伽群里秀阿斯汤加瑜伽的唱诵，说实在话还是相对可以，就是节奏有点慢，唱一句，格会儿再唱一句。我想这么会这么巧，哈哈哈，和我带着耳机学唱歌一样。真是科技改变人类！理所当然也改变唱诵的节奏， 这位学霸哥是另一种厉害，学贯东西，懂呼吸学原理（瑜伽大师都不懂），阿斯汤加掌门人的文章他认为不符合呼吸法原理，会梵文（99.99%以上的瑜伽练习者不懂），这还不算厉害，厉害的是印度出版的艾杨格总院的书，他也认为不符合梵文规则。一卖按摩器的瑜伽老师推翻阿斯汤伽与艾杨格的说法，我想古人诚不欺我，天公终于重抖擞，“不拘一格降人才了”， 瑜伽大师出现在中国了。६ ६ ६，什么意思？这仨梵文啥意思你不懂吗？ 那请问老师你怎么教人梵文呢？योगश्चित्तवृत्तिनिरोध；समाधि-पाद，更难懂吧？ 说到梵文，在一本正经地聊一下，请看下面的视频： 大家可以清晰地听到艾杨格大师的口令，很多时候只是以san结尾，而没有大家理所当然的sna，大家可以多留意印度老师的发后面的A是不发音的，比如说我常常说的Yoga在传统的发音中A 也不发音，原本的发音是yo长音，g发短音，A不发音。当然，我在这里不是说谁对谁错，只是还原一个事实而以。
念不离道，必有回应 1YOGA在与大家一起学习，分享，进步的道路上，遇上很多良师益友，志同道合的同学 ，热心的读者。在这里非常感谢大家的帮助与分享，我感恩上天的眷顾让我链接的大家！ 有些“天爱”的朋友，也是对我来说也是难得的修行！这个世界很奇特，名叫“我本善良”的常常是邪恶下作的，名叫Angel的 常常长得Demon一个样。 在这里我位大家推荐一个免费学梵文的公众号，用的是北京大学的梵文教程， 老师真的是६ ६ ६！哈哈，梵文是666的意思。拉丁文不是梵文，我不明白跟耳机唱诵的人如何教大家梵文。 有几个人真正懂योगश्चित्तवृत्तिनिरोध （瑜伽是控制心念的波动），समाधि-पाद （三摩地） 梵文免费学习关注公众号 “僧音僧语” 古典梵语区分36个音位。但是由于梵语书写系统表示出了某些同位异音，所以区分了48个语音。 音素传统上按元音（aC），双元音（haL），anusvāra和visarga，塞音（Sparśa）与鼻音（从嘴的后部开始向前移），和最终的流音与擦音的次序排列，用IAST排列如下（详见后面的表格）:
另一个可选的传统排列次序是波你尼的湿婆经。 元音古典梵语的元音和它们的词首天城文符号，在辅音边上的变音符号，IAST转写，IPA表示的发音及其特征描述，与最近似的英语等价者（预设GA）和汉语近似者（普通话）列出如下：
辅音列出IAST和天城文符号，在方括号中附有近似的IPA值。
下表给出梵语辅音的传统列表，带有英语（按标准美国音和标准英国音来发音）和西班牙语的最接近音，及常用汉语（普通话）对音。下表中展示的每个辅音都假定跟随着中性元音schwa（/ə/）。
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来自： 玉蝴蝶YOGA > 《巴荷提瑜伽和1先生yoga》
