32岁癌症二胎宝妈 | 这种情绪，真的会杀死人

前些天，高中同学群里传来一个坏消息：以前班里成绩最好却很内向的女同学患了乳腺癌，仅仅只有32岁。

这个消息犹如晴天霹雳，因为大家都了解她——一个文文静静、健健康康，并且刚生完二胎的宝妈，怎么就突然得癌症了呢？

她从小懂事，不管遇到什么事都要自己一个人扛着。后来工作了，受到委屈了也是不说，婚姻上出现问题也从来不跟家人朋友说，就这样自己忍着、生闷气。她以为这样做是不给别人添麻烦，只是没想到到头来却是在折磨自己。

我们都知道，病从口入。只是，我们怎么也想不到，情绪往往才是影响我们健康的“头号杀手”。

此前，哈佛大学就曾做过一项调查，调查显示：70%的疾病，都来源于我们的情绪。

癌症的发生不仅仅受到物理、化学、生物以及遗传等因素影响，性格、情绪等也会通过心理和生理的机制影响癌症的发生与发展。

生气、悲伤、郁闷、暴躁......这些情绪被统称为负面情绪，当负面情绪积少成多时，身体也是会跟着走下坡路的。

负面情绪，看起来不起眼，但它总是会在某个不经意的瞬间毁掉你。

癌症确实偏好“C型性格”

1979年，美国加州大学Lydia Temoshok 教授首先提出C型性格或癌症倾向性格的概念。

C型性格通常是指不能良好地宣泄和表达内心不愉快的感受，经常抑制自己情绪的性格特征，可以理解为负性情绪的表达异常以及调节异常。这种性格，叫 癌症性格 。

科学家大体总结为：

• 一点小事就焦虑，什么小事就较真，但遇事喜欢憋在心里，表面上很少流露出负面情绪。

• 习惯克制、压抑自己的真实想法，其实总是在生闷气。

• 往往心理脆弱，经不住打击，又总觉得孤独、无助，活得很累。
  

这种人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上。

情绪极易导致人体机能损伤

1

心脏问题

在生气时，我们的交感神经会兴奋，交感神经的兴奋会使得心跳加速、血管收缩。如果本身心脏就不是很健康，也极易引发心律不齐等疾病。

2

色斑沉着

负面情绪出现时，会在大脑血液中增加毒素，刺激毛囊。这个时候，毛囊周围会出现炎症，进而引起色斑问题。

3

大脑问题

生气时，大脑血管压力会增加，这个时候一方面会加速大脑的衰老，另一方面还会引起脑卒中。

4

乳腺问题

有流行病学研究显示，情绪波动大、喜怒无常等，会增加患乳腺癌和乳房增生性疾病的概率。

5

免疫系统损伤

 

这是最直接的危害，在我们生气时大脑会命令身体制造出一种由胆固醇转化而成的皮质醇。

如果这种皮质醇在体内积攒过多，就会阻碍我们免疫细胞的运转，从而伤害免疫系统。

内分泌与情绪的紧密关系

现代医学已经证明，人体内分泌与情绪性疾病有着主要的关系。

情绪在左右脑下垂体的工作，脑下垂体是全身上下的管理者。

它能分泌出各种各样神奇的荷尔蒙，有的会使血压升高，有的会使平滑的肌肉收缩，有的还会抑制肾脏产生尿液，还有一些荷尔蒙能调节人体其他的内分泌腺。

这些内分泌腺又会产生更多的荷尔蒙去控制调节人体的各项机能。

2招让你的内分泌重回正轨

外调

体重管理

一般，若体质指数（BMI）超过25，则应开始控制体重。

当身体出现以上症状时，可以：

首先进行肥胖易感基因GNB3825T多态性测定，从身体内部寻找体重超标的原因。

其次，可以服用矫正营养素，改善肠道内部营养菌落，为营养吸收提供良性健康的肠道环境。

当体重过于肥胖时，可以选择绿色减肥管理营养素，改善因体质代谢异常导致的肥胖，改善消化系统对碳水化合物和脂肪酸的分解，平稳有序达到体重干预。

内养

代谢管理

从机体内部血糖、血压、血脂等多角度综合入手，对代谢失衡人群进行综合管理。

可有效改善新陈代谢水平，增加血清素水平，改善心情抑郁；降低胆固醇水平，改善及预防三高疾病。

内分泌失调不容小觑，当女性朋友出现心情烦躁、郁郁寡欢、代谢减缓等症状，就该引注意了——表明您身体处于不健康状态。

内分泌失调是危害，也是症状。每一位女性都应该学会爱自己，学会情绪疾病预防和护理。