当太阳升起的时候 我们的爱天长地久 大家知道,脾脏是特别容易被湿热侵害的一个部位,想要解决脾脏问题,就需要按揉脾俞穴,这是一个非常重要的保健穴位。怎么样才能充分发挥它的作用?本周,我们一起来学习“脾俞穴”。 本周教穴 脾俞穴出自《灵枢》 属足太阳膀胱经 脾,指脾脏;俞,通输,有输送之意 穴内应脾脏,为脾经经气转输之处,故名 作用功效 经常刺激该穴可增强脾脏的运化功能 促进消化吸收,减少血液中血糖的数值 因此可用于糖尿病的治疗 脾俞穴主治脾的病症 尤其是因消化功能减弱而致的身体虚弱 穴位按摩手法 用拇指指腹每天按揉脾俞穴100-200次 长期坚持按摩 可以有效地治疗腹胀、呕吐、泄泻等 也可以用灸的方式来刺激脾俞穴 将强肾灸贴敷脾俞穴上,温和灸脾俞穴 每天一次,可用于缓解胃寒、寒湿泄泻等症 好消息:新品太阳灸(卡通型)已开通预售! |
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