【原】水果当饭吃，结果不能减肥，伤了脾阳还拉肚子、胃痛，中医有对策

女人必备之藿香正气水作用 帮助女人横扫身上一切寒湿

1.女人太喜欢吃水果把水果当饭吃的女人大有人在，水果多为寒湿，吃太多水果会损害脾阳。脾阳一伤，拉肚子、胃疼、不想吃饭、气血不足、各种大姨妈问题。

2.喝牛奶，吃甜食把牛奶当水喝的女人一大把，牛奶是阴寒的食物，牛奶没有强壮你的身体却有可能耗伤了你的阳气。因为女人太喜欢吃冰激凌，喝奶茶，各种甜品，这些食物都是阴寒的食物。

3.吹空调、头痛女人喜欢躲在空调房里不出来，吹空调给身体带来的就是寒和湿，引起头痛、呕吐、拉肚子。