6种食物助你瘦身成功

1、苹果，独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。

2、木瓜，热量低，而且含有丰富的维生素C与维生素A。

3、芹菜，含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢。

4、冬瓜，不含脂肪，含丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。

5、薏仁，本身属于一种中药。具有健脾利湿、祛风除寒、活血化瘀。

6、绿豆芽，清热解毒、美容减肥、防癌抗癌。