【原】痘痘总是去不掉？可能是你洗脸方式不对！

春节到了，走亲友，见朋友，大小聚会，必不可少，想在各个场合都能完美地hold住全场，出门前精心打扮一番，却发现脸上的痘痘无处可藏，让人苦不堪言：为什么长痘的人偏偏是我？

中医认为，人体是一个有机整体，面部的不同部位与脏腑功能有着密切的关系，人体脏腑功能失调就会引起面部相应部位的痘痘：

• 长期思虑过度、劳心伤神，可引起心火旺盛，额头常会长出痘痘来，这是在提醒人们该适当休息了；

• 长期嗜食辛辣、油腻食物或嗜酒，脾胃蕴热，消化不良、口干、口臭、便秘等问题便会找上门来，鼻子上就会冒出粉刺；

• 平时压力过大，又没有适当调节，肝郁气滞的各种症状就会日益明显，双颊容易长出青春痘；

• 有些女性下巴上的痘痘此起彼伏，每次月经来潮的前几天尤为明显，这通常与月经失调及经前期综合征密切相关。

总的来说，如果祛痘只是解决“表面”问题，是无法快速祛痘的，因此，通过体内调理，祛除诱因，并结合中药祛痘护肤品，才能成功“战痘”。

中医祛痘法1：野菊花洗面

药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。痘痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由痘痘所致的色素沉着。

中医祛痘方法2：马齿苋草汁敷脸

马齿苋具有收湿止痒、清热消肿的作用，特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

将马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

中医祛痘方法3：天然芦荟敷脸

芦荟在中药美容中一直占据重要地位，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

操作方法：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

中医祛痘法4：雪梨芹菜汁

取芹菜100g，雪梨150g，柠檬半个，西红柿一个，将它们洗净之后，放入榨汁机中进行榨汁，然后饮汁即可。这个果汁具有清热下火、滋润皮肤的功效，可用于痘痘的辅助治疗，是非常有效的中医祛痘方法。

从某种意义上来说，痘痘的预防也很重要，平常应注意以下几方面：

• 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

• 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利

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