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明天就高考了，各位考生及家长是不是非常紧张呢？ 尤其现在烈日炎炎，考生紧张不安的同时，是不是食欲也受到影响？吃点凉水果、喝点冷饮是不是感觉凉快一会儿，然后可能会有拉肚子、呕吐等症状？感觉自己没受凉却突然发热了怎么办？这些都将会极大地影响考生的状态。 为了避免出现一些意外情况，考生在刻苦学习的同时，最好注意以下几点： 首先，不要再给自己施压啦，保持自己最好的状态。 其次，尽量别喝或少喝冷饮。 再次，睡觉最好别吹空调。 最后，在保持平时饮食习惯的基础上，尽量清淡。
别急，下面小编教给大家几个由知名中医专家罗大伦博士介绍过的方法，可以解决这些家长担心的问题。 贪凉导致感冒、拉肚子怎么办？感冒、拉肚子有可能是肠胃感冒引起的，平时喝冷饮、吃凉西瓜等，都有可能导致肠胃感冒，此时建议用藿香正气散。 藿香正气散是治疗寒湿引起的病症的，而暑热之天也是人们最容易感受寒湿的时候，临近高考，考生需要格外注意。 藿香正气分几种，有水剂、丸剂等。如果湿寒感冒，有明显呕吐、头痛等症状，就用藿香正气水；如果是腹泻明显，推荐用藿香正气丸。 症状：受寒湿引起的感冒。 做法：
没有胃口，吃什么都不香怎么办？导致胃口不好的原因有很多种。这时候要看一下孩子的舌头，要是他舌头中间的舌苔很厚，说明可能是由积食导致的。这种情况下可以用焦三仙加炒鸡内金来熬水给孩子喝。 配方：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、炒鸡内金各6克。 做法：熬水给孩子喝。 效果：焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药。其中，焦山楂是去肉食之积的；焦麦芽和焦神曲是清谷面之积的；炒鸡内金有化瘀消积的作用，对于促进孩子脾胃功能比较好。 此外，若是由于多喝冷饮，或吹空调后出现的恶心、食欲不振，可以试试藿香正气散。 身热汗多、心烦易怒等情况怎么办？临近高考，天气越来越热，考生有身热汗多、心烦易怒、发热喜冷、口干咽燥等情况时，家长可以给他服用三豆饮来辅助治疗。 绿豆是清暑热，往外清热的；赤小豆是解毒的凉药，利小便，可以将热邪往外导；然后配黄豆，黄豆补脾，可以增加脾胃之气。一边清暑热，一边利小便，解热毒效果很好。 配方：黄豆250克、绿豆250克、赤小豆250克、白糖适量。 做法：将黄豆、绿豆、赤小豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆，加水适量煮沸，以白糖调味饮服，每日2次，早晚温热服用。 此外，平时可以喝绿豆汤解暑；遇到尿量少，突然嗓子疼、发热的情况，还可以熬乌梅白糖汤喝，或者喝酸梅汤，效果比较好。考试之前就不要喝了，避免孩子去厕所次数过多，影响考试。 家长要注意，如果考生身体不适情况严重，一定要及时带他去医院。 如果家长能及时发现考生身体出现的不适，并针对不同的症状用相应方法去调理，帮助他在考试前保持良好的身体状态，一定可以为考生取得理想成绩助一臂之力。 
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