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大家好，我是中医朱医生。 肾脏对人体的重要性不言而喻，两个不到拳头大小的肾脏，肩负着生产尿液，排出体内代谢废物，维持酸碱平衡，调节血压，改善贫血，强健骨骼等诸多生理功能。 肾主要是泌尿系统的重要组成成分，将人体所摄入的物质进行代谢从而把代谢产物转化成尿液排出体外。所以，肾脏的存在极为重要。 中医认为，肾是先天之本。肾脏具有代谢水液以及影响人的生长发育、生殖的功能。肾脏有病对人体健康损害很大，肾脏不好身体就有呈现衰败之象。 经常听到患者说：“我乏力，腰痛一年了，以为是累的，就没在意” “这几年起夜次数多了，想着上年纪了，也没当回事” 其实这些症状都是肾脏发出的警告信号，很多人都没有放在心上，没有重视。 周先生，52岁，5年前就发现了尿检异常，确诊有尿蛋白，吃了一段时间药就不吃了，未复查，就在半年前浑身无力，食欲不振，身体严重水肿。去医院检查被确诊为肾病综合征。 一次偶然的机会，在朋友口中得知，当地有名的一个老中医，老中医医术高湛，很多肾病的患者都是在他那里治好的。周先生抱着试试的心态。前去问诊。最终老中医开出一组方剂：鹿元草3克，枸杞6粒，黄芪2克。每天用热水闷泡10-15分钟，反复冲泡，直至无色无味方可食用。 周先生回家每天坚持煮水喝，服用两周后，水肿情况好转，精神状态变好，能吃下饭，半年后肾病得到很好的控制，各项数值恢复正常值。 就是这么简单的三味中药，有那么大神奇的功效吗。我很好奇，翻阅图书，看到据《神农本草木》中记载，鹿元草，属于名贵药材，有“君药”之称，主要含有皂苷、多种活性多糖、具有温补肾阳的能力，对肾病有很好的帮助。黄芪具有补气升阳，提高免疫力功能，枸杞具有滋肾润肺的作用，搭配喝效果简直很好。 对于肾病患者，需做到以下几点： 1、多吃新鲜的水果蔬菜，可适量吃大豆类、肉、鱼、禽类等，每天一杯牛奶，过多的盐分也会加重肾脏负担，因此，尽量少吃辛辣类重口味食物，康饮食应当遵循少食多餐的理念，每餐要适量，以八分饱为宜。 2、平时多喝热水，可以通过水循环来排除毒素，加快毒素排出的效率，让我们的身体更加健康。平时多排尿，不仅可以减轻膀胱、肾脏的负担，还有利于毒素的排出， 3、定期检查，肾脏对于我们是至关重要的。我们平时可以通过定期检查肾脏，来发现一些隐藏的疾病，让我们的身体变得更健康，这样才会让我们的生活更有活力。 |
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