心态好   一切都好

​要想身体健康，可从以下方面努力：1、增强自身免疫力，从饮食运动休息方面去加强，最难做到的是两个字，坚持。2、提高心里抗压能力，增强自信心。信心比黄金还重要，凡事多往好的方面想，就是遇到困难也要迎难而上直至解决。3、提高独立思考能力，对事情要有分析能力，不要人云亦云，不要遇到一点事，就怕这怕那，老是愁这愁那，学会分析，提高判断能力，并遇事三思而后行，提高自已处理事情的能力。  心态好，一切都好！