 航拍下的南京宛若人间仙境 最近几天，引爆朋友圈的，除了娱乐圈的瓜，大概就是各位仙男仙女们吸的仙气了，接连一周，从京津冀、到东部沿海地区，在线升仙，一个也逃不掉。 “伤脑筋”——雾霾还能悄悄钻进你的大脑 雾霾对呼吸系统的危害是较为直观的，而最新的研究发现，它对大脑的伤害并不亚于肺。 最近BBC报道了来自英国兰卡斯特大学的Maher教授和他团队的新发现，研究结果发布在《美国国家科学院院刊》上： “雾霾等空气污染，损伤的不仅是我们的肺，还有我们的大脑。” 在这之前就有环境医学系教授Cory-Slechta及其团队，提出“细小的颗粒会对小鼠大脑造成更大伤害”。 他们进行的动物实验，发现暴露于美国中型城市高峰期的污染空气中两周的实验小鼠谷氨酸含量都出现了上升，而这种情况常常发生在孤独症和精神分裂症患者的脑部。 另外，有的小鼠的脑部还出现了炎症反应，侧脑室体积增大2-3倍；脑白质也出现了发育不完全现象。说明炎症已经损伤脑细胞并且阻止了大脑某些区域的发育。 这些都表明空气污染对小鼠的大脑造成了永久性的损伤。简单说就是：长期处于污染空气中的大脑会永久受损，有可能与变傻变笨，孤独、抑郁、痴呆有关联。 负责该研究的教授芭芭拉·马赫还推测：这些“伤脑筋”的颗粒来自工业和汽车排放，大多是柴油机的排放。 雾霾中的金属纳米粒子，通常来源于高温下融化的铁和燃烧的燃料，以及汽车排放的尾气。这些粒子绝非身体所需，但其中所包含的汞、铜、铝等重金属有毒性，会在大脑沉积，可损害认知功能，诱发老年痴呆。 长期暴露在污染空气中的儿童和青少年，则更易受到伤害。 美国波士顿大学心理学家Shakira Franco Suglia，在200名平均年龄10岁的波士顿儿童中进行随机调查。发现那些成长在严重空气污染区域的孩子，在认知、记忆力以及IQ测试上面的成绩，都显著低于居住在未污染城市的孩子。 从左至右分别为健康大脑、 被空气污染、老年痴呆症以及毒品侵蚀的大脑 而那些常年生活在空气污染严重地区的被试者，晚年的记忆衰退更严重，更容易患上老年痴呆症。 全球90%的人口生活在空气污染超标的环境中 虽然人们已经着手大力解决空气污染的问题，但世界许多地方的空气污染程度依然很重。今年十月，世界卫生组织（WHO）提供的最新数据显示，每10人中就有9人呼吸含有高浓度污染物的空气。 全球90%的人口生活在空气污染超标的环境中  按照WHO的空气质量标准，全球90%的人口生活在污染环境中。即便是在欧盟，也有80%的城市超标。 2017年WHO发布的全球4300座城市的PM2.5空气污染数据显示，南亚、东南亚、东地中海区域、中国大陆是城市空气污染最严重的地区。上述地区PM10、PM2.5都超过WHO限值的数倍。 700万！每年空气污染相关的过早死亡 每年有700万人死亡 据WHO的统计，每年有700万人过早死亡与空气污染相关，其中300多万人因颗粒物和细颗粒物导致的空气污染过早死亡。90%以上的与空气污染有关的死亡发生在低收入和中等收入国家，主要在亚洲和非洲。这700万人中21%死于肺炎，20%死于卒中，34%死于缺血性心脏病，19%死于慢性阻塞性肺病，7%死于肺癌。 肺炎是5岁以下儿童的首要死因，空气污染是一个主要危险因素。 估计：将颗粒物污染从70μg/m3降到20μg/m3，空气污染相关死亡可能减少约15%。 中国每年近200万人死亡 中国每年近200万人死于环境和室内空气中细颗粒物造成的污染，其中一半死于环境空气污染（室外空气污染），另一半死亡由使用非清洁燃料和技术烹饪造成的室内空气污染所致。 我国的空气污染状况 我国国民开始广泛关注空气污染问题，大概是从2015年柴静的纪录片《苍穹之下》开始的。它的播出，犹如一颗深水炸弹，把人们对于环保的关注点，炸到了“雾霾”这个焦点上。 2013年——“雾霾元年”，2014——“治霾元年” 2013年，全国74座城市的年度空气质量报告显示，74个城市中仅海口、舟山和拉萨3个城市空气质量达到二级标准。 2014年十二届全国人大二次会议宣布，“我们要像对贫困宣战一样，坚决向污染宣战。”此后，中国采取了方方面面、切实有效的行动，进行空气污染治理。十八大以来，中央财政加大资金投入，5年累计安排大气污染防治专项资金528亿元。 2017年——改善成关键词 至2017年，全国338个城市中，空气质量达标的有99个，达标率29.3%。PM2.5年均浓度平均为43μg/m3，虽然整体仍然处于超标状态，但是国家和社会为之付诸的行动和取得的效果，仍然是令人欣喜的。  *达标标准：《环境空气质量标准》中的二级浓度限值，即PM2.5年平均浓度为35 μg/m3 常笑健康温馨提示：防护空气污染，我们能做的 雾霾是普通老百姓对空气污染最直观的体验之一，是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。对于雾霾治理和碳排放的争议，网络上已掀起几番讨论，小编认为，我们应该在挑战面前相信科学，相信文明。对于普通老百姓，除了在出行和生产生活中支持低碳生活，还可以做些什么力所能及的自我防护呢？ 出行个人防护 雾霾天，无论在室内或在户外，都应避免激烈的运动，可以推迟此类活动。 出行时佩戴有PM2.5标识的口罩，也可以一定程度的进行个人防护。 对于儿童，需要注意的是，防雾霾口罩因为其密封性好，五岁以下孩子的呕吐可能看不出难受的反应，导致家长关注不到，而产生窒息风险。所以出于对呼吸系统的保护，防范窒息的风险，日本专业口罩企业不建议5岁以下儿童佩戴口罩。 市面上常见的口罩有： 普通棉布口罩，其织物的网格结构很粗，防不住PM2.5； 医用口罩，能够防飞沫，贴合性差，并且医用口罩最多只能防PM4； 所以在雾霾天出行，我们最好选择带呼吸阀的、密闭性良好的、材质更好的口罩。 在2016年11月1日起正式实施的《日常防护型口罩技术规范》将防护分为了四个等级。 佩戴口罩要注意： 1、系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部。 2、口罩应完全夏盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。 3、佩戴后必须进行气密性检查！ 4、口罩连续佩戴别超过两小时！ 更 多 精 彩 请猛戳右边二维码 公众号ID 常笑健康 |
|
|
