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益生菌不仅能调节肠道菌群,还能改善口腔菌群

 常笑健康 2020-10-12


▼本文作者▼

益生菌调节肠道菌群的功能大家都知道,益生菌可以通过在肠道中的定殖发挥其生物屏障的功能,改善肠道微生物菌群及肠道功能,降低血清中的胆固醇含量,抑制肿瘤发生,改善食物代谢,利于消化吸收,增强宿主免疫力,延缓机体衰老,调节人体的神经功能,改善神经衰弱和长期失眠。

OMG!!!益生菌有这么多功能,你才知道吗?除此之外,今天再给大家普及一个益生菌的重要功能,那就是调节口腔菌群。

与肠道菌群类似,人体的口腔菌群也处于一个动态的平衡中。然而,由于环境变化或其他口腔情况(如个人口腔卫生质量)的影响,一旦这种平衡被打破就可能引发口腔致病菌的过度滋生,进而引起龋病、牙周病等口腔疾病。

一些非常拗口的细菌,像变异链球菌、牙龈卟啉单胞菌、中间普式菌、核缩杆菌、伴放线放线杆菌等是最为常见的口腔致病菌。

口腔致病菌寄居在口腔中的生物膜-牙菌斑中。它是一个细菌方阵,是多糖基质包裹而成的一层细菌性生物膜,各路细菌在此安营扎寨、世代繁衍。

近年来,越来越多的研究发现,益生菌能够改善口腔菌群,从而在口腔健康的维护、口腔疾病的预防和治疗方面都发挥出积极的作用。


1

益生菌治疗慢性牙周炎有效

目前常规的牙周炎治疗是:首先进行龈上洁治,再进行龈下刮治和根面平整,从而促进牙周组织的再生和修复。

为研究益生菌联合SRP治疗慢性牙周炎CP的疗效,Ziauddin大学Ikram博士等开展了一项系统综述和meta分析,研究结果发布于Journal of investigative and clinical dentistry杂志上。

结果表明,与单纯SRP治疗相比,益生菌辅助SRP治疗可明显降低牙周炎患者的菌斑指数和牙龈指数,但两者在探诊后出血方面无明显差异。

慢性牙周炎在治疗过程中,SRP是首选的方式,但并不是所有情况下SRP均能达到良好的治疗效果。在这种情况下,有必要采用辅助疗法来进一步提高SRP对慢性牙周炎的临床疗效。

既往关于SRP辅助药物疗法的研究多集中在抗生素方面,但使用抗生素的目的是清除所有微生物群,因而忽略了这些微生物的病原学特征。

近年来,抗生素过度使用和细菌耐药等问题也日益突出。而益生菌作为一种有益健康的活微生物,并不会引起病原菌耐药等问题,因此具有良好的临床应用价值。


2

益生菌治疗龋齿

细菌是造成龋齿的必要条件。他们借助菌斑粘附于牙面,利用食物中的碳水化合物(尤其是蔗糖),一方面聚合产生高粘性葡聚糖,形成菌斑基质,另一方面产酸使牙齿脱矿造成龋齿。变异链球菌是这些致龋细菌中危害最严重的一类。

口腔益生菌能够通过在口腔中定植或产生代谢物,抑制口腔致龋菌的生长。


发酵乳、干酪等乳制品不仅载有益生菌,还含有钙、乳酸钙、有机酸以及细菌素等多种具有抗菌活性的物质,对防龋意义重大。


3

益生菌治疗口臭

口腔中的微生态失调是造成口臭的最根本原因之一。

口腔中的食物残渣附着在舌的后部,某些微生物就利用这些食物残渣中的蛋白质、血液、粘蛋白等成分产生具有恶臭气味的化合物,如挥发性硫化物等,从而引发口臭。

科学家对多种乳杆菌的研究发现,口腔益生菌能够改善口腔菌群并能降低口气中的挥发性硫化物的含量,从而改善病人的口臭症状。

嫌弃另一半口臭的朋友们,不妨送TA益生菌吧~~

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