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【晨习夜读】你的焦虑,也是你的机遇

 培优课堂廖俊华 2020-10-12



  此时,此地,此身,其实细细追究回溯,我们的成长并非毫无痕迹,而是隐秘在每个日出日落的小日子里。在一次次的焦虑后驻足观望,找到了更适合自己的路。

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  我一个做自媒体的朋友,月入10万+,却吐槽着说:“虽然觉得自己已经做得很不错了,可是看到那么多90后95后甚至00后都那么牛,觉得自己还是挺失败的。”

  “出名要趁早”,张爱玲曾如此写道。

  一个“早”字,仿佛甩不掉的小怪兽,追赶在每个人的身后,让人向前,让人自律,让人提高效率。

  大多时候你焦虑的是别人得到的东西,转而想着,我能不能得到什么?可是很难有人想到,我能不能像别人一样给予什么?太注重于“得”,总会让我们忽视别人付出过什么,也很难从别人的成长路径中获得些许经验。

  其实,焦虑不可怕,任由焦虑发酵,而不去审视内在的需求才可怕。好的焦虑是进步之源,坏的焦虑会把你推向深渊,临界线在于,你是选择了快速解决,还是细水长流。

  焦虑的那一刻,不妨告诉自己:或许我这一辈子就这样了呢?接受自己会是一个平凡的人,然后再去想自己的优势,列出自己的年度目标,能完成的,努力去做;注定完不成的,合理修订目标。

  人人都在焦虑之中,重要的是学会带着焦虑,按照自己的节奏活下去。即便是最焦虑的时刻,也要做好两件事:好好吃饭,好好睡觉。学会和时间做朋友,跟平凡的自己和解。

  许多人都喜欢这样一段话,“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”

  直面焦虑,才能让我们解开困惑,学会抵达。


来源:少女成长研习社 | 作者:七天路过,one一个app热门作者,微博@七天_路过 | 主播:廖俊华老师

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