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想必很多做了妈妈的宝妈们，都知道妊娠纹，虽然不是所有的妈妈们都会长，但也有70%的妈妈们逃不掉妊娠纹的魔爪。这和妈妈们的遗传因素、肤质、营养状况及皮肤护理有一部分关系。为什么会长妊娠纹呢？ 
妊娠纹的形成，主要是孕期体内荷尔蒙激素的影响，孕妇腹部迅速膨隆使弹力纤维和胶原蛋白纤维断裂，腹部皮肤变细变薄，出现细小的紫蓝色或淡红色的花纹。妊娠纹大都出现在腹部、大腿的内外侧、臀部及前后腰部的位置。一旦出现很难消失。尤其是体型肥胖的宝妈们妊娠纹更明显。同时伴随着皮肤的松弛，乳房的下垂，腰臀部脂肪的堆积。严重影响宝妈们的体型及身心健康。 那怎样预防妊娠纹呢？出现了妊娠纹基本就不会消失，包门们要做的是孕期的预防： 一。要注意身体的锻炼，宝妈们可以做一些适时的锻炼，比如：慢走、做一些孕期的瑜伽。 二。多吃一些营养丰富，富含维生素及优质蛋白的食物。 三。保持皮肤的湿润，一些皮肤干燥的宝妈们，妊娠纹比较明显，涂用适当的身体乳（孕期专用的），可以保持皮肤的湿度，并加以按摩，虽然不能根除妊娠纹，但还是有一些效果的。 |
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