【原】腰痛是马尾神经的先兆吗？

马尾神经损害临床较为常见，大多是由于各种先天或后天的原因致腰椎管绝对或相对狭窄，压迫马尾神经而产生一系列神经功能障碍。1949年Verbiest首次临床报告且将其命名为马尾神经综合征(Caudaequinasyndrome，CES)。

马尾神经损伤：没想象的那么遥远

文献报告腰椎间盘突出症致CES为5.4%～10.6%，而我国腰椎病患者已突破2亿人，男女比例为3:1，腰突患者大多集中在“中老年人群”，30-40岁的人群中59.1%人患有腰椎病；50-60岁的人群当中，患者占71%；而60岁以上的人群发病率则高达82%。因腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症为常见病，故CES较为常见。

衣

注意腰部保暖

食

1、不宜多吃豆腐可以吃。豆腐属于植物蛋白，每次不要吃得太多了，以避免引起消化不良，甚至于出现食欲减退。

2、避免吃些生冷粗硬不易消化的食物比如冰淇淋、冷饮、烟熏食物、罐头、零食等等。

3、避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。

住

对于晚期卧床的病人，经常给他们翻身、活动肢体，防止关节固定、褥疮等

行

马尾神经损伤不只是腰痛那么简单，他会引发多种症状，比如肌肉萎缩、大小便失禁、下肢无力、性功能问题、感知问题等。晚期的患者还常有焦虑，抑郁的情况发生，有可能产生非运动障碍。

1、疼痛是信号，一旦腰痛、腿痛、神经痛发生，要暂停所有工作、运动，平躺休息时椎间盘所受压力较小，症状可得到缓解；

2、不能听信非专业人士、广告、邻居等推荐的非正规治疗，如按摩、理疗、小针刀、不正规的中药治疗。一定要到正规的医院检查，如X片、CT、磁共振检查，明确疾病的病情，如椎间盘突出的部位、程度，再考虑治疗方案，如药物治疗、保守治疗及手术治疗。

本文首发于马尾神经损伤综合征