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秋天干燥，中医认为，秋令与肺气相应，而肺为“娇脏”，极易受燥邪所伤。 所以，秋季养生，应以养肺为先。 怎么养呢？不妨吃点酸。 秋吃酸，能收涩滋润，有助于肺气的肃降。而辛味的食物，如姜、葱、蒜等，则会发散泻肺，不利于养阴。 所以，秋季饮食，要増酸少辛。这时，酸酸的乌梅便能派上用场了。 口干舌燥、心烦失眠，都可用乌梅 秋季属于比较干燥的天气，很多人会出现喉咙不舒服的现象。 当你有咽炎、咽干等咽喉不舒服、声音嘶哑、说不出，或者喝很多水都解不了咳时，那很可能就是津血有些亏虚了，这就是虚火上浮，体内津液不足的表现。 咽喉是全身阴经的交汇点，诸阴之汇，是需要大量津液滋养的。当津血不够的时候，首先就会津虚而有火，就会“咽干”、咽燥、疼痛。 乌梅味酸，能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也。 酸能入肝、黑能走血；它的温涩酸收之功，能化风痰开噤。 《本草》记载：“乌梅，清音去痰涎，安蛔理痰热。” 当咽炎、咽喉火，喉咙干痒、疼痛时，含着一颗乌梅，酸酸甜甜，津液哇啦啦地从喉底生出来，虚火就再也上不来了，直接在这里给灭掉。 滋阴，是为了阳气更好的收敛，血气津液能养人！ 乌梅的好处不仅于此，乌梅能帮助刺激身体腮腺荷尔蒙的分泌，这种荷尔蒙能起到预防衰老的作用，每天吃一颗乌梅对预防衰老能起到一定的效果；乌梅中也含有丰富的柠檬酸能够帮助吸收维生素和酸素，有效缓解身体疲劳状态，并预防疾病伤害；乌梅还可以帮助清理血液中的废物毒素，使血液流动量正常化，排除过量酸素。 成都十剂堂采用药食同源之食材，遵循古法炮制，融懿现代科技，精炼提纯制剂，配伍乌梅、甘草、橘皮、金银花及桔梗等草本精华，严格按照工艺十倍浓缩制成颗粒，锁住原料精华，推出利咽产品——咽苏茶。抽烟喝酒、粉尘雾霾、长时间用嗓，不舒服的时候，随时随地泡一袋，能缓解因长期吸烟、职业用嗓、粉尘环境等引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽。 提醒：痰多、舌苔白腻的痰湿体质者、易手脚冰冷的阳虚体质者，需少吃乌梅。 |
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