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一丝心阴,一分熟睡!一张记忆深处的方子,养心阴,摆脱半梦半醒

 1966clz 2020-10-13

(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴、应用!)

本文理论依据:《中医内科学》、《中医基础理论》

你好,我是中医人,文君然。

有很多人,在我的后台抱怨,说自己睡眠不够好。

一夜之间,醒来多次,杂梦连篇,仿佛自己从来没有睡熟过。

对这种感受,我深深理解。

因为在我记忆深处,就有这么一个患者。她的故事,说来令人唏嘘。

我记得,她是一个工人,年29岁。

她生得十分美丽。就算放在今天,也不输歌星、影星。

但是,她的婚姻不幸。

最初,她21岁那年恋爱,对方是一个无业摆摊的小伙子。

她的父母极力反对,但她却以死相逼,最终和那个男孩结婚。

父母对她十分希望,说,日后若后悔,别往娘家跑。

不幸的是,父母的话,真的说对了。

婚后,男方恶习逐渐显露,懒惰、花心,甚至偷鸡摸狗。

最后,该男子锒铛入狱。她带着才2岁多的女儿,生活艰难。

这时候,她想起自己的父母。可是,父亲在听到女婿的状况,气得急火攻心,旧疾复发,最后撒手人寰。

她本以为母亲和公婆能帮忙。但母亲偏偏患上中风,公婆则对儿媳一百个不顺眼,非说是她带坏了儿子。如今这步田地,是自作自受。

就这样,她在极度失望、自责、悔恨和彷徨中,度过了4年时间。

29岁这一年,她来看病了。

什么病?睡觉不好,整宿整宿地做梦。有时候,梦见那个不争气的丈夫,有时候,梦见已故的父亲。有时候,梦见公婆嫌弃的嘴脸,有时候,梦见母亲的病容。

刚一梦见,心里一哆嗦,醒了。醒了以后,迷迷糊糊地又做梦。

总之,睡眠浅,很少有熟睡的时候。

严重的时候,她整夜不睡。她翻坐起来,数星星,数路灯,自己和自己打赌,看对面楼里哪一家的灯,最后一个灭掉。

来找我的时候,她已经连续三天未能入睡,自述眩晕、耳鸣、胁肋胀痛、食欲不振。细问之下,了解到两目干涩,脾气越来越差,常常对女儿怒骂,手心发热,舌红,苔花剥,脉弦而略数。

在我面前,她声泪俱下,说自己如今这副人不人鬼不鬼的样子,还不如死了算了。但是一想到自己的小女儿,她又舍不得离开。爸爸进去了,不成个人样,她不能再没有母亲啊。

我了解到这些以后,心中也有些难受。那时候,我刚刚习得岐黄之术,还比较年轻,所以面对患者的悲苦,我有时候也受到感染。我知道,这样不好,会直接影响到我。但没办法,我就是这样一个人。

我给她写了一个配伍。方见——

熟地、生地、白芍、麦冬、枣仁各18克,山萸肉24克,郁金、柴胡、茯苓各12克,佛手、橘叶各6克,丹皮、炒栀子各3克。

结果,药用5剂,诸症大减,睡眠好转,而且心态比较轻松,胁肋不再疼痛。但是,饮食依然不好,食欲不佳。我去掉丹皮和栀子,加入白蔻仁、炒山楂、炒麦芽。

最后,这个人诸证悉平,夜里睡眠可维持至少5小时以上。醒来以后,身体有力,心态良好。

临别之时,我告诉她,你这个,说白了是心病。心病,就得用心药来医。心药在哪?就在你心里。路是自己选择的,走下去,就要无怨无悔。好好工作,把孩子养大,使之成才,对母亲尽孝。只有你过得好,才是对公婆偏见的有力回击。也只有你过得好,丈夫出来的时候,他才会被你感化。

她听完,含泪点头。

现在,我来说说这里的道理吧。

这个人的问题,在于肝郁化火,灼伤心阴,神魂不安。

在这里,我想请读者明白一个道理——睡觉这个事儿,天然地属阴。因此,你能不能睡好,就看身体机能里“阴”的一面,是否足够强。简言之,就是你的心阴。心阴足了,它才如一片足够深广、波澜不惊的大海,你的心神才会安稳地睡下。心阴不足,就像一滩浅浅的池塘,稍有风吹便起波澜,你的心神就会不安。这时候,你怎么能睡熟呢?

所以说,心阴不足,睡觉不熟。这是千真万确的啊。

就这个患者而言,显然有心阴不足的问题在。舌红,苔花剥,为阴虚有热之象,脉弦略数,为热迫血行。手心发热,为心经之热循经入掌心所致,心烦不寐,乃是心神被扰。这一切,都很明显。

那么,这个人的心阴不足,因为什么导致的?往深里研究,乃是肝郁化火啊。

从前文的描述可知,此人的内心将会承受多大的压力和苦闷。日久,必然肝郁。肝郁日久,气有余便是火,就会出现火热之邪。她善怒、胁肋疼痛、双目干涩,脉弦,眩晕耳鸣,这些都是肝郁气滞,气郁化火的写照啊。

肝属木,心属火。木能生火。肝为母脏,心为子脏。母病及子。故而,肝郁化火日久,必然灼伤心阴,扰乱心神啊。

这么一说,你就懂了。对这个女子而言,要想调养,必须补心阴、安心神,同时疏肝郁、泄肝火。

据此,才有熟地、生地、白芍、麦冬、枣仁各18克,山萸肉24克,郁金、柴胡、茯苓各12克,佛手、橘叶各6克,丹皮、炒栀子各3克的配伍。

其中,熟地、生地、麦冬、山萸肉养心阴。酸枣仁,安心神。柴胡、郁金、佛手、橘叶疏肝解郁,白芍、丹皮、栀子清泻肝火,凉肝柔肝。这就是基本意图。

清泻凉润之品,必然败胃。所以当患者脾胃不足、食欲不振的时候,去掉丹皮、栀子,加入白蔻仁、炒麦芽、炒山楂,以增进运化之功。

这就是基本意图。

我把这个写出来,供读者朋友参考吧。我不知道,看我这篇文章的人,还有多少属于这种类型。如果你觉得我所说的,比较适合你,那不如把配伍抄录下来,在中医师辨证指导下来借鉴应用。我相信,如果用得科学,是应该可以起到帮助作用的。

而今,好多年过去了。上文所提到的那个女子,想必早已经熬出了头。她的模样,我已经记不清。但是,她的病情,我却牢记在心。因为临床所见,和她类似的人,还有不少。

是啊,人生在世,谁能总是尽心快意?睡不好,半梦半醒的人,何止千千万万?我只希望,我的每一个读者,都能在夜空下,享受高质量的睡眠。

好了,就说这么多。

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