多囊卵巢患者：让你的月经定时而来、身体经脉通畅这个环节别忽视

最近几天有几位胖多囊患者，我看过她们的舌苔后给她们讲，“脾胃不好，体内湿气比较大，而且还不容易减体重”。“对啊，这体重太不好减了，愁死了”。

中医认为，脾是主运化的，既运化人体的营养，水谷，同时也运化人体的水湿，水份。也就是说，当饮食进入到胃以后，消化完变成人体可以吸收的营养物质，而这些营养物质要通过脾的转运的功能把它运输到身体所需要的地方去代谢掉、利用掉。如果这个环节出现了问题，那么身体里的营养物质就会过度堆积，都堆在仓库里面，时间久了就会变成垃圾，这个过程叫做“化湿生痰”。“痰”是分成两种，一种叫做“无形之痰”，一种叫做“有形之痰”。我们平时说的“有形之痰”是可以咳唾而出的，而“无形之痰”是什么呢？是留置在我们身体经脉当中的这些垃圾的东西。如何清除它？就要健运脾的功能来增强它的转运能力。所以对胖多囊患者来讲，这不仅仅是一个减肥的话题，同时也关乎身体的健康，因为脾还管理着人体的血，叫做脾统血的能力。

月经的正常与否和“脾”有直接关系的。

脾统摄血液，让你的血在正常的情况下按照正常的周期、正常的规律来运行。正常女性的月经，应该定时而来、规律而健康的，才代表你的生殖能力健康，你处于一个健康的旺盛的身体状态下，衰老才会比较晚的到来。月经归谁来管呢？就归脾来管理，脾的统摄血液的作用，就是让它定时而来，保证它的量，保证它的颜色。所以脾需要非常健康才行。

“脾气虚”的典型症状

在日常生活当中，人们经常会出现脾气虚的情况，什么叫脾气虚呢？就是过度的劳累，或者压力过大也会有脾气虚的表现。

脾气虚”的几个典型症状：

第一个是疲劳，就是浑身乏力，甚至出现胸闷、气短的情况；

第二个是出现身体发胖的情况，因为湿邪要是停滞了，身体就会体型改变；

第三，伸出舌头来一看，舌头胀胀的、胖胖的，就像被水泡了一样，边上还有牙齿压出来的一些痕迹，这时候舌苔是淡的颜色或者白的颜色，代表了你的气血不足，水湿停滞，这种情况出现了之后，就会聚湿而生痰，凝滞在你的身体经脉当中，引起你的经脉不畅的一些表现。所以健脾是多囊卵巢患者一定要做的，不管是对月经来讲，还是对身体经脉通畅来讲，或是有助于体型改变来讲，都是一个非常重要的环节。健脾胃的方法在以前也讲了很多，翻翻以前的文章参考下。