心慌按摩哪里最好

心慌可由多种原因引起，可以按摩穴位或是刺激迷走神经改善症状：1、按摩穴位，中医上按摩穴位可以改善心慌症状，如膻中穴，在两乳头中间、厥阴俞，肩胛骨内侧、心俞穴，位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸处、三阴交在小腿内侧脚踝处，建议患者按压2min以上，直至出现酸胀、发热的感觉，这种方法对于没有器质性疾病、单纯的精神因素，如紧张、焦虑引起的心慌效果更好。2、刺激迷走神经，临床上有的心慌症状可由心律失常引起，如室上性心律失常，这种患者心慌发作可能是无诱因的，与运动、情绪无关，通过行24h动态心电图可以确诊。这类患者在心慌发作时建议按压眼球或颈动脉窦可以终止心律失常发作，改善心慌。此外有些心慌症状通过按摩无法改善，建议患者要尽快到心内科就诊，尽早治疗。