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小儿推拿杨晓：为什么孩子咳嗽时，经常会推荐给宝宝喝白萝卜水？
很多小儿推拿医师常会在宝宝咳嗽时，推荐宝妈们为宝宝煮喝白萝卜水来调理，这是为什么呢？ 因为中医认为萝卜有消食化滞、宽中理气、清热生津、顺气化痰的作用。 记住，白萝卜调理的是热证的咳嗽，也就是说，孩子的体内有热时，喝了后效果会很明显： 第一，如果咽喉肿痛，舌质红，脉搏快，咳嗽痰是黄色的，此时白萝卜水为辅助调理方法。 第二，如果干咳无痰，口干口渴，咳嗽频繁，此时单独用白萝卜水即可，为主要调理方法。 对于燥热咳嗽，或者感冒热证，可以使用白萝卜汤来辅助调理。而那种刚刚感受风寒的咳嗽，则适合用烤橘子等方法。
白萝卜水怎么制作呢? 配 方：白萝卜1根。 做 法：1，把白萝卜洗净，切四五块薄片。 2，把白萝卜片放入小锅里面，加水，淹没萝卜片，待大火烧开后，再改用小火煮5分钟即可。 3. 水稍凉后，可以给小朋友喝。
白萝卜片煮后也变得非常软，如果孩子2岁以上， 可以给孩子慢慢地嚼，一点点吃下去；2岁以内的宝宝可以只喝这个白萝卜水。 一般每天三次，连喝三天，就会起到很好的效果。 为何这个方子会有效果呢? 现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。中医理论也认为白萝卜味辛甘，性凉，人肝、胃、肺、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
为什么孩子咳嗽，喝白萝卜水会有效呢? 孩子之所以有外感咳嗽，一部分原因， 是孩子喂养得太好了。比如，几岁的孩子，每天吃了过多的肉，导致了积食，出现了脾胃功能的障碍。中医认为，脾从左升，胃从右降；肝随脾升，胆随胃降。心肺居上，随着胃气下行，如果胃气被积食所阻滞，则肺胃不降，心火炽热于上。这样，稍微有点儿外邪，就容易化热，上焦就容易出现热证。 所以，那些非常喜欢吃肉的孩子，稍微有点儿外感，第一个出现的症状，就是扁桃体发炎肿大。这就是典型的热证。因为热，所以容易津液匮乏。故这样的孩子，有的时候咳嗽会无痰，出现燥咳。而白萝卜此时可以消食顺气。让肺胃之气下行，这样就可以解除上焦的积热，给身体以恢复的机会。
那么，什么时候用白萝卜汤？ 一种情况是在热证感冒的时候。比如，咽喉肿痛，咳出的痰是黄色的，发烧，舌苔比较厚等等，都是外寒里热或者里热的情况。此时，可以选择小儿推拿穴位调理为主，白萝卜水辅助使用的。您千万别在孩子高烧不退、咽喉红肿的时候，什么措施都不做，光给他喝白萝卜水，然后说：“怎么没有效果呢？” 在小儿推拿调理外感的同时服用白萝卜水，可以使得积食消散，令气机下行，最终达到清咽利喉的作用，这样非常有利于身体驱除外邪。咽喉肿痛，在推拿调理的同时，辅以水煮白萝卜片，喝汤，然后慢慢细嚼白萝卜片。外感就会恢复得非常快，咽喉肿痛也很快消失。 第二种情况是使用白萝卜水的主要战场，就是在外感基本已经过去，或者外感不严重但咳嗽却比较频繁的时候。此时，这种咳嗽是干咳无痰，孩子感觉有热，口舌干燥，声音嘶哑，口渴想喝水，口中有腐败的味道， 胃口不佳，这是肺胃积热、燥热伤津的症状。这个时候是喝白萝卜水的最佳时期。此时喝白萝卜水，可是消除积食、化热生津，给身体恢复的机会。
无法判断寒热，该用白萝卜水吗? 白萝卜这样平和的食物，平时吃饭的时候也没有分寒热就吃了，不是也好好的吗？因此，给孩子吃也不必担心啊，当作这两天吃萝卜，就可以了。 一般情况，在孩子咳嗽的时候，只要孩子不是流着清鼻涕，打着喷嚏，浑身发冷的受寒状态，您都可以试试这个白萝卜水，一定会有辅助的调理作用。
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