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安全感，不是外在的安全感，而是我觉得有安全感，不管外在发生了什么，当我害怕时我可以往前走，哪怕是天灾人祸。不去控制别人，不是粘着让人不舒服。真正的安全感来自内在，即使风雨交加、电闪雷鸣，我的内在依然安全。 安全感是孩子需求最多的心理营养，其意义不亚于植物对水份的需求。那么，安全感究竟是什么呢？安全感就是一个孩子主观感觉到自己是被爱的，被接纳的，无论自己表现好不好都不会被父母抛弃，以及自己生活的环境是安全可靠的。 经常会听到身边的女性朋友说，自己没有安全感。其实，人们对这个世界的安全感来自于童年的经历以及与父母的关系。 这些表现，你的孩子中招了吗？ 有安全感的孩子，认为这个世界对“我”是友善的；缺乏安全感的孩子，认为这个世界充满了恶意。所以经常出现“以小人之心度君子之腹”的情况。 有安全感的孩子，认为爸爸妈妈永远爱“我”；缺乏安全感的孩子，认为只有“我”表现好的时候，爸爸妈妈才爱我。他们有时会为了讨好别人而做一些自己不情愿的事情。 有安全感的孩子，认为爸爸妈妈离开后还会回来的；缺乏安全感的孩子，认为爸爸妈妈离开“我”就是抛弃“我”，不会再回来了。他们在与妈妈分离时表现得特别粘人，不愿意妈妈离开自己的视线。 有安全感的孩子，认为自己是最棒的，自己可以出色的完成任务；缺乏安全感的孩子，需要通过别人的表扬和肯定来确认自己的价值。TA可能特别在乎别人对自己的评价。 有安全感的孩子，懂得为自己争辩；缺乏安全感的孩子，当亲密他人与自己的意见不同时，经常会认为对方不爱自己了。 给到孩子足够的安全感，建议做到以下几点： 1、母亲情绪稳定。妈妈情绪的好坏从怀孕时就可以影响到孩子了，平和愉悦的情绪是最好的胎教。在孩子出生后，一个情绪稳定平和的妈妈只要陪在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足她，就是孩子安全感的最好来源。 2、良好的夫妻关系。父母能给孩子最好的东西，不是物质，而是父母之间良好的关系。父母是孩子的全世界，父母关系好，他自然开心。如果父母经常吵架，相互指责，孩子就会很害怕，没有安全感。 3、与孩子皮肤的接触。对于小婴儿，妈妈可以经常抚触；对于长大一点的孩子，摸一摸、亲一亲、抱一抱都会给到他安全感；而且不建议与孩子过早分房睡，所谓“3岁分床、6岁分房”、“培养孩子独立性”等说法都是没有依据的，亲密够了、安全感够了，有朝一日孩子会自然而然的与父母分离。而且睡前与孩子的亲密接触也是很重要的，搂着她给她讲故事或者聊天，都是难得的亲子时光，也许会成为她人生记忆中最温暖的的一个角落。 4、离开的时候说再见。如果孩子特别粘人，父母又不得不暂时离开她，那么一定不要偷偷的走，要跟孩子说再见，而且告诉她你多久之后会回来。对于特别缺乏安全感的孩子，可以先从短暂的分离开始，比如去另一个房间拿东西，离开孩子的视线1-2分钟，离开的时候告诉孩子你要离开一小会儿，回来后一定要跟孩子强调“你看，我这么快就回来了”。让孩子知道，妈妈离开后还会回来的。 5、不要威胁孩子。看到过很多爷爷奶奶带孩子的，孩子一不听话，就对孩子说“再这样我生气了”、“再这样我不要你了”之类的话。经常说这样的话会让孩子觉得“我听话就被爱，不听话就不被爱，他们随时可能抛弃我”，非常不利于孩子安全感的建立。 6、睡前吻。女儿在幼儿园毕业即将上小学的那段时间，会经常发脾气、哭闹，有时在睡梦中惊醒，很典型的“玻璃心”，突然表现的像个“问题孩子”，很庆幸她能够把这些情绪表现出来，给了我一个信号——我的孩子缺爱了或是缺心理营养了，不知道是疫情期间把她留在老家没有带在身边的缘故，还是因为要换一个新的学期环境而表现出来的不适应，抑或是其他什么原因。在意识到这个问题之后，我每天讲完睡前故事，临睡觉前都会亲吻她的额头或小脸，并说“宝贝晚安，妈妈爱你，永远爱你。”到现在“睡前吻”（女儿给取的名字）已经坚持快2个月了，女儿身上那些“问题行为”基本消失了，现在睡前吻成为了我们睡觉前的一个仪式。 7、尽可能父母自己带孩子。孩子与母亲有着天然的联系，3岁前需要从母亲身上得到足够的亲密感，3岁以后，父亲的参与需要越来越多，孩子从父亲身上得到足够的独立感、价值感和力量感，这样的孩子想不优秀都难。如果父母实在没办法自己带，那么每天下班后需要有固定的时间陪孩子做游戏，孩子长大后也会比较有安全感。 给孩子足够的安全感，就是写好了孩子一生的底层代码。 |
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