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接骨草加白酒
材料:干姜100克、接骨草400克、白酒适量、纱布适量。
制作:将干姜、接骨草加适量白酒放入药臼中捣烂,直接涂抹于患处皮肤,再在材料上加盖一层纱布,在纱布上加热水袋加热材料(中途可以多更换热水袋), 每次半个小时,每天两次。
功效:活血祛瘀,消肿解痛,适合关节损伤等骨科疾病的患者,能增强骨质,缓解疼痛。
当然了,不像生病,吃药打针就能缓解,上文中有提到,髌腱炎和很多的因素有关,膝关节力量,动作模式、个人体态等。
来自: 治骨以来 > 《腰间盘突出》
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