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今年的全国高血压日 宣传主题为“18岁以上知晓血压” 可千万不要以为这个病和年轻人无关 现在高血压病正在往年轻化趋势发展！  32岁小伙检查眼睛却意外发现高血压+肾衰竭 前阵子，希玛眼科来了一位患者小吴，32岁正逢壮年，偶然路过医院，便进来看一下自己的飞蚊症。可谁知检查眼底时却发现眼底出血，问其病史，小吴表示自己好像也没其他身体问题。 好好的眼底怎么会出现那么多片状出血呢？看诊的尼思特医生觉得此事大有蹊跷，很可能和高血压有关。便强调让他检查后去测一下血压。这一测可不得了，血压已经高达220mmHg。小吴说自己忙于工作，已经三四年没测过血压，更别说其他的身体检查。 
高血压作为常见的心血管病，也是全身多种疾病的导火索，比如心脏病、肾病、血管塞如脑充血、脑中风等可怕疾病。要特别注意的是，高血压与眼睛健康也息息相关，可以引起眼睛的血管病变，导致动脉硬化、静脉阻塞等改变。 眼表出血：眼科常见的“小病”高血压病人的血管弹性差、脆性大，其眼球表面的球结膜血管容易破裂造成岀血。球结膜出血虽然常被眼科医生们戏称为“眼科最小的病”。  症状表现：患者眼睛出现大片鲜红，十分醒目，不痛不痒 球结膜下的出血，本身并不会给眼睛带来严重的不良后果，但如经常发生，就需要进一步检查是否有全身心脑血管疾病，如高血压、动脉硬化、糖尿病等。 另外，血液系统疾病如贫血、紫癜，肝脾病变，系统性红斑狼疮等也可能导致病人频繁“眼表岀血”。因此，眼表出血患者经检查排除其他病因，确定是由于高血压引起，那就需要注意控制好血压，避免血压波动或突然升高了。 眼底缺血：视网膜动脉阻塞由于高血压患者的动脉变细，血流相对缓慢；且长期的血压升高，使动脉内皮受损，血管内壁粗糙、狭窄，很容易形成血栓，一旦栓子阻塞眼动脉，可使患者“眼睛突然看不见”。 
视网膜动脉阻塞多见于高血压、动脉硬化等心血管病人。这类病人如果突然出现一只眼睛看不见，甚至没有光感，一定要立即到医院眼科就诊。 视网膜中央动脉阻塞的黄金抢救时间为发病的90分钟内。缺血缺氧超过90分钟，视网膜神经组常常发生不可逆的损伤。对于眼底血管阻塞性疾病，治疗时机至关重要，医生和病人都需要“与时间赛跑”。 眼底出血：视网膜静脉阻塞高血压患者由于静脉血液回流受阻，容易形成静脉血栓，引起视网膜广泛的出血、水肿和渗出等病变。  症状表现：患者突然出现迅速、无痛性的视力下降，眼前黑影飘动，严重者视力仅存光感。 视网膜静脉阻塞是中老年人患者眼底出血的较常见的病因。这种情况往往发生在已患高血压病、动脉硬化症、糖尿病的病人，尤其容易发生于原有高血压的病人。 同时，高血压还可能引发缺血性视神经病变、大动脉瘤等眼病，进而影响视力。 防患于未然，提前预防高血压及高血压眼病！ ❶ 坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等，活动量一般应达到中等强度。 ❷ 限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量不超过5克。 ❸ 减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量使用烹调油，多吃蔬菜和水果。 ❹ 少吃快餐：尽量在家中就餐，有利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。 ❺ 戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。  对于已经患有高血压的朋友来说 如何预防高血压眼病的发生呢？ ▶高血压眼病与高血压时间长短密切相关，一旦确诊为高血压，建议每年定期进行眼底检查。 ▶高血压眼病与高血压的严重程度密切相关，建议平稳控制血压，尽可能地把血压控制在一定范围。 |
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