秋天,是燥邪当令的季节,做好防“燥”工作,就显得非常重要。那么,药店人具体可以为顾客提供什么服务? 就让我们一起来看看! 常见的干燥症状可以怎么解决? 1、皮肤干 入秋以后,天气由炎热转为干燥,人体的皮脂腺和汗腺容易在此时分泌异常,导致皮肤干燥、肤色暗淡、瘙痒,严重者甚至脱皮。 尤其是上了年纪的女性,由于体内雌激素含量降低,皮质分泌进一步减少,皮肤保水能力大不如前,药店人该给顾客什么指导? 可选中药:归枣护肤茶 材料:苹果1个、雪梨1个、当归10克、麦冬15克、天冬25克、元肉15克、大枣3粒。 做法:苹果和雪梨去心、切片,加入其他药材,放入煲内,加水6碗,煲1小时即可饮用。 功效:滋养皮肤,补血强身。 2、眼干 天气日渐干燥,加上每天看手机、看电脑、看平板,不少顾客反馈,眼睛十分疲倦,双眼干涩时有发生。 可选养生茶:杞菊决明茶 材料:杞子20克、菊花15克、决明子17克、蒺藜7克、木贼10克、谷精草9克、车前子15克。 做法:将所有药材放入煲内,加水7碗,煲1小时,即可饮用。 功效:明目润眼,滋养肝肾。 3、口干 由于天气干燥,津液减少,很多顾客反馈自己时有口干咽燥,甚至出现口干作吐、食欲不振等症状。 可选养生茶:养阴和胃茶 材料:天花粉20克、生地30克、石斛15克、麦门冬15克、竹叶2扎、女贞子10克、茯苓20克、生姜3片、竹茹15克。 制法:将所有药材放入煲内,加水5碗,煲1小时,即可饮用。 功效:养阴生津、调理肠胃。 可选养生汤:淮山健胃汤 材料:莲子30克、芡实15克、玉竹15克、淮山25克、党参20克、北芪17克。 做法:将所有药材放入煲内,加水7碗,煲1小时,即可饮用。 功效:补健汤水,一家大小均可饮用。 4、燥咳 肺脏娇嫩,燥邪容易侵袭肺部,引起咳嗽气急、痰少而黏,伴见咽痒、咽痛、舌红。有的长者长时间咳嗽,每次咳嗽都连续咳三、四下,咳至面红耳赤、心胸疼痛,甚至有二便失禁的情况。 可选养生方:燥咳通方 材料:百合24克、玉竹16克、沙参18克、北杏10克、南杏30克、桔梗15克、生姜2片、杷叶19克、梨干28克、花粉15克丶防风14克。 制法:将所有药材放入煲内,加水7碗,煲1小时,即可饮用。 可治:咳嗽不爽、痰少而稀、咽干咽燥。 可选养生方:久咳救肺煎 材料:太子参30克、北芪20克、款冬花18克、百步20克、紫菀12克、麦冬28克、桔梗24克、北杏10克、陈皮8克、生薏米30克、瓜蒌皮13克、川贝9克、瓜蒌仁16克。 制法:将所有药材放入煲内,加水8碗,煲1小时,即可饮用。 可治:老年久咳,心胸疼痛,气喘困倦。 5、肠道不通 天气干燥,身体水分减少,容易导致小便黄赤、大便干结。如果顾客平日有习惯性便秘,药店人更要多加注意。 可选养生方:三仁通便方 材料:决明子28克、郁李仁17克、柏子仁19克、黄精30克、桑葚26克。 制法:将所有药材放入煲内,加水4碗,煲45分钟,即可饮用。 可治:偶然便秘,便干难解。 可选养生方:大黄便秘汤 材料:大黄20克、芒硝10克、川朴12克、枳壳25克、黄连10克、火麻仁19克、松子仁20克、桃仁13克。 做法:将所有药材放入煲内,加水7碗,煲1小时,即可饮用。 可治:大便干燥、肛门灼热,严重见有出血现象者。 注意这些,日常生活更滋润
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