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小林妈妈生完孩子不足2个月，经过一段时间的哺乳练习，妈妈和宝宝都已经熟练的掌握了喂养技巧。可是就在这时候出现了一个奇怪的问题，她发现自己的乳汁越来越少了。 小林妈妈很紧张，就去医院咨询医生，医生说询问她最近有没有吃过什么特殊的食物。小林妈妈回想半天也没有什么特殊，在她陈述饮食的时候，人参母鸡汤引起的医生的注意。医生说，以后不要喝这个汤，回奶很有可能是鸡汤引起的。 今天我们就来看看我们日常常见的食物中，哪些是有回奶功效的，哺乳期的妈妈一定要避免。 1、母鸡 在我们传统的观念里，鸡汤是大补，尤其是老母鸡，我们的传统就是产后要喝老母鸡进补的。其实，月子里吃老母鸡往往达不到滋补身体的目的，反而会引起奶水不足。老母鸡汤确实可以祛风补血，但是要在产后一周才能喝。 老母鸡之所以会回奶，是因为老母鸡体内的雌性激素会降低产妇体内泌乳激素的含量，降低乳汁分泌。 2、人参 人参给我们的印象一直都是滋补佳品，神话故事中还有起死回生之效。现实中的妊娠确实可以强身健体，改善人体的神经系统。产后过早吃人参的话，很有可能降低乳汁分泌量。除此之外，产后2周内吃妊娠，容易阻碍恶露排出，恶露淤在子宫，不利于产后恢复。 3、茶 南方人有喝茶的习惯，即使在孕期和产后也没有间断。如果你一个正在哺乳的新妈妈，茶可能要远离的你生活。茶叶中汉以后较高浓度的鞣酸进入母体，会影响乳腺的血液循环，抑制母乳分泌，尤其是绿茶。。 4、韭菜 韭菜微辣，无论是做饺子还是炒菜，可以提升产妇食欲。但是韭菜性温热，很容易引起回奶。 5、炒麦芽 麦芽由于制作方法的却别，功效也是不一样的。麦芽是个神奇的东西，可以通乳，也可以回奶，关键要看你吃的生上麦芽还是炒麦芽了。生麦芽可以滋养脾胃，散瘀通乳，而炒麦芽可以健胃消食，回奶的功效 6、苦瓜和螃蟹 中医认为苦瓜和螃蟹都属于寒凉之物，产妇常吃不利于产后恢复，也会导致奶水减少。 7、山楂 山楂真是和生孩子有这千丝万缕的关系，孕期吃很容易引起流产。产后吃，无论是生山楂还是山楂片都会回奶。 上面这8中食物确实很常见，新妈妈也爱吃，为了宝宝口粮，还是少吃。如果忍不住， 可以吃一点，一定不能贪嘴多吃。
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