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肿瘤患者在化疗中面临化疗带来的各种副作用，最常遇到的问题便是免疫力低的问题，每当免疫力低的时候，一场小感冒都可能会引起并发症的出现，除了补充充足的营养元素以外，还需要一些特殊的功能性营养元素来修复受损的身体细胞。 精氨酸：人体中最多的氨基酸 说起特殊的功能性营养元素，精氨酸必须要知道。精氨酸最初是在1886年由德国科学家从植物羽扁豆幼苗中分离提取出来并命名的，1995年，在哺乳动物的蛋白质中也发现了精氨酸的存在。  精氨酸是目前发现的动物细胞内功能最多的氨基酸，哺乳动物机体中几乎所有组织均利用精氨酸合成细胞浆蛋白和核蛋白，精氨酸在细胞分裂、伤口复原、蛋白质合成和激素分泌等多种生理过程中均起着重要的作用。 在哺乳动物胎儿期和哺乳期，精氨酸是一种必需氨基酸，随着人类的长大，精氨酸可以在人体的肝脏中自行合成，因此成为条件必需氨基酸。新生动物自身内源精氨酸的合成对维持其体内的精氨酸平衡起着关键的作用，而在大自然中，很多种食物都含有丰富的精氨酸，我们可以从任何含有蛋白质的食物中找到，如肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等。  而富含精氨酸的食物包括杏仁、黑巧克力、鹰嘴豆、甜瓜、花生、红肉类、三文鱼等。不过只通过日常饮食来摄取精氨酸存在一定的风险，因为许多富含氨基酸的食物同时还含有过多的饱和脂肪酸，而摄取过多的饱和脂肪酸是导致血管硬化的重要危险因素。因此，如果需要精氨酸可以选择提取的精氨酸。 精氨酸的作用：人体中不可或缺的氨基酸 精氨酸作为人体中最多的氨基酸，对于人体的健康，精氨酸扮演着什么样的角色呢？ 精氨酸控制胆固醇 在动物研究中发现，精氨酸可以有效降低血液中的胆固醇含量，饮食中富含18%的精氨酸会产生降低胆固醇的作用，因为精氨酸能抑制脂肪的吸收，可以降低胆固醇的水平。 精氨酸可促进血液循环 已经有几十项的研究表明，精氨酸是一氧化氮的前体，促进整个身体的血液循环。一氧化氮是精氨酸在内皮细胞生产的，它作为神经递质的信使，使这些血管和相邻的平滑肌细胞舒张。一氧化氮被认为能够提高动脉循环、免疫系统、肝脏、胰腺、子宫阴茎、肺、大脑以及周围神经的性能。 减少脂防和提高肌肉的质量 精氨酸有助于减少身体脂肪和提高肌肉的质量。由于精氨酸是形成肌酸的基石，肌酸是一种蛋白质，是肌肉能量和肌肉生长的需要，世界上许多的健身人士普遍认为，补充精氨酸有助于减少身体脂肪，增加肌肉的质量。 精氨酸缓解高血压 研究表明，精氨酸可以增加一氧化氮的产生。血压高的人可能因为血壁的一氧化氮不足，或一氧化氮的消耗迅速，使得血管缺乏足够的放松，导致慢性动脉变窄，这也是造成高血压的原因。 精氨酸与肾脏疾病 精氨酸可以缓解肾疾病和肾损伤。精氨酸的缺乏可能引起碱中毒和尿氨，补充精氨酸对于进行部分肝脏切除的患者和甲、乙、丙三种肝脏疾病造成的肝损伤和修复，补充精氨酸可以显著降低乳清酸的排泄，肾脏疾病患者，补充精氨酸会及时降低尿液中柠檬酸盐的浓度。 精氨酸与伤口愈合 动物研究中发现，在大鼠手术前的3至4天，手术后的3至10天，每天给它补充精氨酸，切口能很快的愈合，并且有充足的胶原蛋白合成。胶原蛋白是皮肤、腱、骨、软骨和结缔组织的主要支持蛋白质。精氨酸通过其转化为鸟氨酸及脯氮酸，再导致质氮酸的转化为胶原蛋白。 精氨酸：促进免疫力提升 人体自主合成的精氨酸可以满足肌体健康的需求，但是由于在长期的压力、疾病感染或是在创伤的情况下，精氨酸的自给能力降低，在这些时候人体需要补充一定的精氨酸。由于对于长期化疗的肿瘤患者来说，精氨酸可以有效提高免疫力、促进免疫系统分泌自然杀手细胞、吞噬细胞等内生性物质，有利于对抗癌细胞。 精氨酸对蛋白质代谢或含氨化合物最终产物的传送和排泄起着重要的作用。蛋白质、脂肪和碳水化合物在代谢中，会产生一定量的蛋白质废料，这些废料会通过尿液的形式被排出体外，这种方式叫做尿素循环。 你可以将这个过程看作身体“排毒”的过程，这些废料如果长期堆积在人体内，会形成毒素，对自身不利。而精氨酸是可以促使尿素循环进行的一种营养元素，从而避免了毒素的堆积。 精氨酸对癌症的功效 精氨酸已被发现能抑制肿瘤的生长。有研究发现，给食物中添加精氨酸，有显著抑制乳腺肿瘤生长的作用。另有证据表明，精氨酸抑瘤的作用，它比其他采用化学诱导的方法更有益。 研究中，在实验的大鼠饲料中加入1%的精氨酸，可以对胸腺萎缩和损伤的大鼠进行保护，胸腺是一个小器官，位于胸骨，是重要产生免疫激素反应的组织。因此，精氨酸可以促进胸腺增大和免疫细胞增殖，增强细胞免疫功能。 |
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