发布时间:2020-10-13 每逢节假日或者重大事件红喜事、学业有成、工作升职加薪之类的事情时,喝酒就自然而然成了必不可少的事情,我们甚至都不会有太多的怀疑。 这次中秋节和父亲打开了几罐标明8度麦芽含量实际上只有3%酒精含量的乌苏啤酒小酌怡情,配合皎洁的明月还有下酒菜花生米以及蒜蓉牛肉,这种感受还是别有一番风味的呢。
譬如朝露,去日苦多。 慨当以慷,幽思难忘。 何以解忧,唯有杜康。 青青子衿,悠悠我心。 从各种社会新闻中我们可以看到有的新员工不喝领导的敬酒会被打耳光,而入职新员工被劝多喝酒而发生不和谐事件的新闻也比比皆是,本身来说酒文化是在中华文化中源远流长并且体现了亲切友好的待客之道。 (图片来源:作者手机拍摄)我们也可以发现中国人酿酒历史非常悠久可以追溯到非常遥远的夏商周时代,酒神杜康创造了美酒并且不断被后世改造发展,酒文化或者说劝酒文化也有很长的历史,在官场职场上尤其非常常见,喝酒成为官员职员们交际的必要行为需要去敬酒和回敬,这些礼仪经过演变慢慢变质成为与金钱职位利益相关的工具。 所以我们很多时候会有什么敬酒不喝喝罚酒之类的说法,也是说明人们真的非常讨厌被拒绝,而被拒绝的后果可能是让彼此的关系趋向恶化吧。 那些劝人喝酒的人或许是想要体现自己的权威地位和威信,也有可能只是想要表达彼此关系的非常铁非常坚定之类的,而喝酒可能误事况且喝酒过多也可能对健康形成非常多的困扰,有些人是根本就不喝酒的,如果有的人要强迫自己喝酒这可能就是某种非常傲慢的提议,现在是劝人喝酒那么将来还不知道要做什么事情。 (图片来源:作者手机拍摄)所以年轻人仍然需要守好自己的底线让自己知道自己的酒量到底如何,明确意识到自己对于酒的态度是怎样的非常重要,还需要考虑以茶代酒的可能性,了解喝酒之前可以多喝水或者吃些食物也能避免过度饮酒甚至酗酒的可能性,因为根据调查显示人体在饮酒五十毫升[近40g]左右就会弱化人对自己行为的控制能力自制力,这个分量还可能因为个体的耐受程度不同而有所增减。 在我国白酒处于主流地位其次是葡萄酒、洋酒、啤酒、果酒之类的酒精饮料,很多男性喜欢那种高度酒还会贪杯,这就是需要去进行好好规划引导的地方,权威医学期刊《柳叶刀》曾经指出最安全的饮酒量为0克,即不饮酒是对人体健康最有益的抉择,小酌怡情大酌伤身要铭记在心,也有的人说人生如果没有酒这样的健康人生还有什么意义呢,或许平衡酗酒醉酒与健康之间的微妙天平是个人需要去拿捏的。 (图片来源:作者手机拍摄)有的人想要借酒浇愁,但是很多时候大量饮酒会产生更多压力并增加人体代谢的各种负担,长期大量饮酒可能会形成酒精成瘾的风险,是否达到成瘾的标准可以参考酒精成瘾标准:饮酒量逐步增多超过酗酒分量且较长时间不饮酒就会产生渴酒心理,没有及时喝酒就会产生缺失感烦躁感甚至抽风震颤,如果及时饮酒则有舒畅感症状迅速改善。 最好能够尝试去勇敢面对生活中的那些难题,我们的大脑和身体具有良好的决策系统,需要去动用自身的智慧来分配自己宝贵资源,在自己压力山大的时候寻求其他人的帮助 ,让自己能够体会到家人朋友的关心,有些事情也许暂时还不能很好地解决或许经过其他人的梳理还有各种想法,或许就会有更多灵感出来。 然而我们可以发现在人生的某个时刻满足酗酒标准并不一定就是持续都会这样,这意味着戒酒仍然存在可能性,存在有相关的药物治疗还有心理治疗,曾经困扰自己的事情可能慢慢又会消失,有些事情也可能慢慢就自动解决,很多心理学研究发现重度饮酒者调节压力和兴奋反应的能力较弱,可能会导致自身身体代谢压力增加,让肝功能负荷更加严重。 (图片来源:作者手机拍摄)
在关于酒精和大脑的神经生物学方面的研究发现长期饮酒会导致成瘾,其特征在于过度无法控制的饮酒与戒断症状的快速发作,而且目前只有三种被美国FDA批准用于治疗酒精中毒的药物:双硫仑(酒精代谢酶抑制剂),纳曲酮(鸦片受体拮抗剂),托吡酯和阿坎酸(NMDA受体抑制剂)。 从研究中了解到单独的药物疗法或与行为认知疗法结合的方式仅能适当治疗缓解酒精中毒症状,未来还需要各种生物心理疗法,药理学和深层脑刺激疗法等来更加有效全面控制这种酒精成瘾的症状。 (图片来源:作者手机拍摄)
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