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发布时间：2020-10-14 
“世上本无事，庸人自扰之”出自《新唐书》中的《陆象先传》，全句比喻常常自己跟自己过不去，遇事生非，疑神疑鬼的自找麻烦。您是否也有这样的苦恼呢？那就让我们一起去文中探个究竟。 先讲一个故事：从前有个乡下人，丢了一把斧子。他以为是邻居家的儿子偷去了，于是处处注意那人的一言一行，一举一动,越看越觉得那人像是盗斧的贼。后来，丢斧子的人找到了斧子，原来是前几天他上山砍柴时，一时疏忽失落在山谷里。找到斧子后,他又碰见了邻居的儿子,再留心看看他,怎么也不像贼了。 生活中，我们经常听到这样的话，“我不被老师喜欢了，我不被朋友在乎了，我不被…”但真的不被喜欢、不被在乎了吗？ 在我身边，发生过这样一件事。一个小男孩，他哭着说：“我该怎么办呢？我好伤心，好害怕，我的老师不喜欢我了。”原来是因为小男孩帮着父母收拾家务，把一部分作业忘记做了，老师批评了他，但实际上他也收到了老师的表扬。 但小男孩确认为，自己已经解释了原因，但还是被批评了，肯定是老师不喜欢我了。因为他自己感觉，老师看他的眼神变了，老师叫他回答问题的声音变大了，便觉得老师的这些行为就是他不喜欢我了。” 听到这位小朋友的回答，好像也没有什么错，这只是停留在这个孩子的主观思想来考虑了这个问题，但他完全忽视了老师给他的鼓励。其实，有时候是因为我们自己的思维出现了偏差，才会这样去思考。 这是出自一个小朋友的话，可能当我们成年人听到这样的话的时候，可能会不禁笑了笑，怎么可能呢！肯定是这个小男孩想多了。 当我们看待小孩子的时候认为是不可能的，但作为成年人的我们，在现实的世界里，又何尝不是这样呢？我们又何尝不是那个“丢斧子”的人呢？ 疑邻盗斧的心理，对于人们自己所想的事情，总有办法找到很多的证据来证明自己认定的东西是正确的，而对于与你观点相悖的细节则自动被忽略掉了，也就是我们所说的主观思想在作怪。 心理学上有一个实验也证明了这点：反复告诉一个人在他五岁时发生过走失事件。当然，这绝对是不存在的事情。可是不久，这个人却绝对的相信这件事，并描述出当年走失时的许多细节。 这个故事告诉我们，人的主观思想往往会影响我们对客观事物的判断，它的现实意义在于告诫我们待人接物不要有先入为主的观念，要尽量做到客观公正。 就拿丢斧子的人来说，没有做任何的调查研究，只凭自己的主观想象就怀疑邻居家的孩子偷了他的斧子，这肯定是不对的，这样做，往往只会让我们去冤枉他人。 我们应该怎么做，才能避免这样的事情发生呢？ 一方面，作为我们有着独立思考能力的人，我们在做任何事情的时候，试着去观察自己的想法和感受。停下来想一下为什么我们会这样想？这样想的好处在哪里呢？这样想的背后到底意味着什么呢？静下来，将事情重新思考，看看是不是会得到不一样的答案呢？ 另一方面，试着从对方的角度去考虑问题，也就是所谓的换位思考，我们不能仅仅凭着自己的主观思想和感觉认为事情就应该是这样的。 就像文中的小男孩一样，如果他将自己的关注点放在老师的表扬上面，或许他就会认为老师是更加喜欢他了，说话的声音或许也变得温柔了。作为老师，他只是表达了自己真实的想法，对就是对，错就是错，因为他有一个特殊的身份就是老师。 所以，成年的我们也是一样，面对领导的批评，同事的不理睬，或许就只是在那一刻，并没有影响到我们之后的感情。 每个人的想法都会不同，这可能和我们受到的家庭环境以及教育有很大的关系，但是在追求梦想的路上，我们不能只凭着自己的主观思想来衡量他人，伤害了自己也伤害了他人。 试着去理解对方的行为，他们只是站在了自己的角度去思考了你的问题，做出了对应的回应。 如果我们总是用自己的主观思想去衡量他人的所做所为，只会让双方都感到疲惫和不解。打开自己的内心，去倾听、去接纳、去理解他人的想法，我们的生活也就会更加快乐许多。
原创：答疑老师～王琳责任编辑：一只梨 |
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