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1、劳宫穴具有使人感到精神疲劳、抑制精神兴奋的作用。
2、高血压患者心里紧张、血压增高时,用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴,就能产生良好的降压效果。
3、早、中、晚各1次,两手交替进行5~10分钟。
4、呼气时,按压劳宫穴,降压效果更好。
来自: 春雨585 > 《血压》
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