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治疗血压高、低的穴位（三阴交 悬钟）1、高压：a、按摩三阴交可有效降低收缩压。b、拇指的指腹用力点揉三阴交穴。按摩次数越多，效果越明显！2、低压：b、低压高：用拇指的指腹用力点揉悬钟穴 次数不限，越多越好。3、高压、低压都高：a、三阴交穴和悬钟穴这两个穴位就要按顺序依次敲打了、按摩。b、只要坚持敲打三个月以上，就会起到很好的降... 阅227 转7 评0 公众公开 20-10-19 11:03 |
治疗血压高的穴位（劳宫）1、劳宫穴具有使人感到精神疲劳、抑制精神兴奋的作用。2、高血压患者心里紧张、血压增高时，用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴，就能产生良好的降压效果。3、早、中、晚各1次，两手交替进行5～10分钟。4、呼气时，按压劳宫穴，降压效果更好。 阅96 转7 评0 公众公开 20-10-19 10:59 |
治疗血压高的穴位（冲阳）1、经常按摩、可以降血压。2、冲阳：足背、脚背上最高点 足二、三趾两条肌腱间尽处，可摸到足背动脉的搏动，3、中指腹按压冲阳、每天早晚各按1次，每次3～5分钟，4、或：冲阳穴向下按摩到两趾间结合部。 阅143 转3 评0 公众公开 20-10-19 10:58 |
治疗血压高的穴位（曲池）3、该穴的降低血压作用已被医学证实，并且远期疗效较好。4、当血压骤升时，可通过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸逐渐均匀，心气平和，血压便可逐渐恢复正常。来平稳血压，达到预防高血压的效果。7、敲打：将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧敲打左手手肘的曲池穴处，左右交换，各敲打100次。 阅67 转3 评0 公众公开 20-10-19 10:57 |
治疗血压高的穴位（太冲）1、太冲穴是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的肝气最大限度地冲出去。2、太冲穴的两个作用：a、一个是可以平复情绪的冲动。b、另一个可以平稳升高的血压。3、太冲穴和内关穴配合使用调整血压效果好，对血压高引起的头疼、头晕，耳鸣最尤。 阅143 转4 评0 公众公开 20-10-19 10:54 |
血压高穴位按摩（降压点 百会）1、降压点：太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降。2、百会：顺时针方向按揉36 圈，血压会明显下降；对于高血压、可防止出现脑血管意外。 阅139 转9 评0 公众公开 20-10-19 10:49 |
高血压穴位按摩（内关 太冲 桥弓）1、内关（包）：调整血管扩张和收缩。2、太冲（肝）：收敛肝气。3、桥弓 ：降压见效快。（扭颈 突显，从上往下捋） 阅47 转3 评0 公众公开 20-10-17 21:19 |
高血压穴位按摩（太冲 太溪 曲池）1、适合各种类型的高血压患者。2、可快速降血压：太冲、太溪、曲池。3、太冲（肝）：疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过。4、太溪（肾）：补肾阴（给“肝木”浇水）。5、曲池（肠）：扑灭火气，降压效果最好。6、每天按揉这3个穴位3～5分钟，每次不低于200 下，两个月就能见效果。 阅71 转4 评0 公众公开 20-10-17 20:54 |
高血压按摩（中府 云门）按摩：中府、云门。1、经常按摩中府、云门，这两个穴位.2、它是降血压最方便、最高效的人体大药.3、经常按摩，可以起到调理血压的作用，不过此方法起效慢，需要长期坚持。 阅95 转4 评0 公众公开 20-10-17 20:36 |
高血压：揉中指缓解高血压。· 按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。· 一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。 阅129 转4 评0 公众公开 19-09-21 08:00 |
