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你有没有一段时间对某个事情耿耿于怀、难以释怀，以至于寝食难安、辗转失眠，长吁短叹？ 这样的状态如果持续时间久了，就会出状况，或者意志消沉、毫无斗志，或者影响身体健康，耽误正常工作学习。再严重了，那恐怕就是抑郁症了。所以，一个人在生活中学会调整心态非常关键，这是一个人一生中必须经常修炼的能力。 中国人对于借钱还钱都比较纠结，借钱的时候说的好好的“”很快就还你，不出一周，顶多两周。”但是，两年了还没见还钱的影儿。于是，债主就开始纠结了，催了几次不还，或者压根就不好意思催债，怕别人说自己小气，怕影响了朋友关系。但是，自己又心有不甘，于是，纠结之心渐起，开始了自己折磨自己的生活。 我这样说不是因为我借出钱去别人不还，没有！目前为止我是既没有借进也没有借出，无债一身轻，也没有担心别人不还钱的纠结。我只是想举一个例子，来说明一个认如何进行心态调整。 话说有一个人，那是确有其人，姑且叫他老李吧。老李是个人缘比较好的人，收入还不错，所以，免不了借钱出去，当然，也不是常借给他人钱。老李自己有两个借钱的原则，一是超过一万元不借，非常坚决，第二个原则是，一万以内借出的钱，从来没有打算别人还，也就是说，他自己感觉还能承受这一万的损失，用一万块钱去认识一个人，他认为比较值。 所以，老李在借钱还钱问题上从来都不纠结，心地坦然。有人会说，我们当不成老李啊！谁没有个至亲好友啊，借钱超过一万是很难免的事情。如果你这样想，我也觉得有道理。但是，我佩服老李做人的原则性。 一个人做事，应该知道自己的心理承受能力，或者明确自己的底线是什么，否则，你的生活会经常处于纠结焦虑之中。只有调整好自己的心态，你才能过好自己的生活。有些人投资股票，挣了还好说，赔了就呼天抢地，整天愁眉苦脸，以致抑郁成疾。那么，你买的就不是股票，而是你的冤家。 虽然我没买过股票，可能没有多大发言权，但是，我认为，既然知道股市有风险，那么就应该有心理准备，否则，说不定哪一天赔得跳了楼，那可就惨了。 一个人修炼自己的心态调整能力，其实就是修炼生活的承受能力，每个人在一生之中，很难预料会发生什么，心态调整能力强的人，就好像给自己多加了一道生命的安全网，可以让自己不会被生命中的风暴击倒。
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