脑梗来临前有预兆，医生提醒：头部出现这3个异常，血管已堵塞

近些年来，脑梗患病人数迅速增长，由中老年人向年轻人蔓延，呈现年轻化的趋势，不仅是年轻人容易忽略这个问题，很多中老年人即便身患脑梗，也往往不去注意脑梗来临前发出的信号，以为万事大吉，却不知自己早已身陷囹圄，据数据统计我国45-75岁人群脑梗发病率平均每年增长8.4%，所以预防脑梗，早发现早治疗，才能保证身体健康。

脑梗是什么？

在临床上脑梗被称为脑卒中，血管堵塞造成部分脑神经缺血、缺氧，导致部分脑组织出现坏死，从而诱发脑梗，血管堵塞主要是由血栓引起的，血栓从血管内壁上掉入血液时随血液流动进入脑部动脉血管或者细小的毛细血管时，容易阻塞血管，进而诱发脑梗。

头部会出现这3个异常，可能已经中招

1、头晕头痛

经常出现头晕头疼的现象是脑梗来临的一个重要表现，如果在头晕头疼的时候，感觉到恶心呕吐，这很有可能就是脑梗找上门了，这时候就必须要重视起来，因为当脑部缺氧、缺血时，大脑的中枢神经系统就会受到损伤，此时头晕头痛的状况就非常明显。

2、视力下降

脑部血管堵塞会造成脑部缺氧缺血，而脑部一旦缺氧缺血会就会影响视觉中枢正常的功能实现，使脑梗患者出现视物模糊或短暂性失明现象，这种症状短时间内可以迅速恢复，但如果频繁出现，就要引起重视，及时去医院检查，排除脑梗问题。

3、面部麻木

在脑梗来临时，大脑的神经中枢会受到损伤，可能会出现神经性面瘫情况，主要表现为口歪眼斜、经常性流口水、吐字不清楚及脸部发麻等，如果出现这些异常情况就要及时就医检查，通过合理的手段控制病情发展，保证身体健康。

多吃3物，疏通血管防脑梗

一、猕猴桃

猕猴桃是生活中常见的水果，猕猴桃有“维生素之王”的美称，里面含有十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸等有益成分，经常吃一些可以有效地清理血管内的垃圾，促进脂质及胆固醇等物质的新陈代谢，同时也能够预防动脉硬化，防止脑血管梗塞。

二、荞麦

荞麦作为一种粗粮，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道循环，同时它对降低血脂有明显的效果，这是因为它可以促进食物加快通过肠道，减少肠道吸收，同时它也可以稀释血液，并且荞麦还有“血管清洁工”的美称，所以经常食用能降低患上脑梗的风险。

三、营养素

血脂偏高的人，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量较高，造成血液粘稠，影响血液流动速度，而且还很容易引起血栓，堵塞血管，医生建议补充1种营养素来疏通血管，它能够将血液中的脂质分解转化为小液滴，并随代谢排出体外，从而降低血液的粘稠度，达到疏通血管的目的，有效预防和改善脑梗，避免各种心脑血管疾病的产生。