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这段时间，微博上不断有大V晒“最具创意“的高校录取通知书，这意味着已经有考生收到了自己的录取通知书。而对于高考失利的考生来说，这无疑是人生的一道坎，需要调整状态，重新出发。 面对高考失利，为什么有的人能迎难而上？面对高考落榜的压力，为什么有人能迎难而上，而有人却在崩溃的边缘？前者具有哪些特质呢？ 能够突破压力的人通常性格坚韧，他们就像飓风中的竹子，会随着外界条件不断调整自己，弯曲不是屈服，不是认输，而是蓄势待发。他们通常会有这些特征： 1.他们会培养自我意识 自我意识可以帮助他们在高考失利的情况下，了解自己真实的需求和能力。他们更清楚自己需要什么和不需要什么，这样可以让他们更好的做决定，而不是深陷失败的沼泽。 2.他们会考虑更多的可能性 考虑更多的可能性可以帮助他们更理性的思考。如：
3.他们会接纳负面的情绪 当人们得知自己高考失利时，可能会感受到巨大的压力，或产生焦虑、抑郁、痛苦的情绪，这时我们会希望这些消极的情绪消失。但实际上，它们是生活的一部分，不会就此而消失。性格坚韧的人通常会接纳这些负面情绪，而不是忽视它，否认它，压制它。 高考落榜，你该如何调整自己？当你因为高考落榜而感觉到痛苦、难过，或自责时，重要的是不要加剧这种负面情绪对你的影响。你需要意识到是这个结果加剧你的痛苦，还是你的态度阻碍了你前进？ 这时你该如何提升自己心理的韧性来摆脱逆境，而不是被它冲垮？ 1.通过音乐来释放情绪。 当你得知自己高考落榜时，如果耳边响起备考时常听的励志歌曲，你会联想到之前复习的时光，这可能会让你感到烦恼。 建议：
2.学会处理意识中悲伤的情绪 因高考失利而产生的负面情绪，如果你选择忽视它，这对你没有任何帮助。但过度自责也会阻止你前进。 建议
3.责怪自己并不会改变结果。 当我们遇到困难而没能解决时，我们可能会认为自己是一个“失败者”。即便考试成绩并不理想，这结果不意味着你做错了什么。你已经付出自己的努力，但结果仍然不理想，责备自己并不能让你的结果好转，反而会增添不愉快的情绪。 建议：
4.尝试接受这个并不完美的结果。 接受高考落榜的事实，这并不意味着你认可这件事。当你回避这件事时，并不能改变什么。 建议：
我们所经历的逆境并不会把我们击垮，而让我们沦陷的常常是我们对待逆境的态度。当你意识到失败并不能定义你的人生时，你会选择不断超越自己，在这个过程中，你会明白：我们所经历的失利都是暂时的，唯一能做的就是继续前进。 精彩推荐
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