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我们记忆中的童年女神蒋勤勤于今早产下二胎，喜得贵子！ 小宝宝和爸爸一样也是个巨蟹座，长大后也是个顾家的男人哦。 在这里恭喜啦！不过，这个二宝却是姗姗来迟，足足比晚了1个星期左右。 要知道生之前没多久，蒋勤勤依然没有停止工作，她还拍了一组写真大片，二胎宝妈颜值在线。 给你们欣赏一下，“高龄产妇”的这状态，也是real 让人羡慕了。 妆容精致、四肢纤细，皮肤依旧紧致.... 虽然人前美美的，但是蒋勤勤也有很多孕妇都会有的小烦恼——那就是孕期便秘的问题。 日前她就在社交网站上发文称：“便秘是孕妈们最烦恼的事没有之一，本来抱着个大肚子就很不方便了，还不通畅，实在是很难受啊有没有！” 蒋勤勤还分享了治疗便秘的药品，足足有6款之多，看来她真的是深受便秘之苦啊！ 除了便秘，更让网友惊叹的是，身为一个孕妇9个月的时候，蒋勤勤为了顺产，还坚持挺着孕肚练瑜伽，包括劈叉、倒立等高难度动作。
荷医生点评： ▼ 女性在妊娠期和哺乳期出现便秘是常见的问题，在孕期这个特殊时间段，孕激素绝对是最重要的诱因之一。在它的影响下，准妈妈胃肠道肌肉变得松弛了，肠蠕动也慢了、弱了，就容易发生便秘。 从蒋勤勤Po文时间来看，她的便秘应该是属于孕中晚期了，这个时候子宫越来越大，越来越压迫身体。胃肠道备受压力，蠕动更慢了，排便不畅的问题也更明显。一些孕早期没有便秘困扰的准妈妈，此时也逐渐烦恼起来。 一般来说，医生会先建议你从改善生活方式入手，比如多喝水、吃高纤维的食物、新鲜蔬菜、粗粮等；在其他的辅助手段方面，可以吃一些乳果糖等、服用从植物中提取的纤维素，在一般的药店和保健品店里都可以买得到。 最后要注明，孕期运动一定要是适量的原则，你不能看到蒋勤勤做高难度瑜伽你也去做，人家可是有专人指导的啊
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