一到秋冬季节,很多人身体都会出现一些大大小小的问题: 大便不成形,便溏 舌苔厚重、边缘有齿痕 失眠心烦,昏昏欲睡 没胃口,不是拉肚子就是便秘 胸痛、胸闷 皮肤瘙痒,眼皮水肿 全身酸痛乏力 关节僵硬、疼痛 经常头晕,没精神... 像是得了什么大病,去医院检查,却又并无异样,这究竟是怎么了呢? 其实这都是体内沉积多年的寒湿在作怪!国医大师路志正说:湿非一病、百病兼之。湿气是“万恶之邪”,常引起全身不适,内伤五脏六腑,引起脾胃虚弱、肺弱、肾虚;在外则表现为口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等,可谓“遗患无穷”。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、痛风、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都和湿邪有关。 湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。 很多人都尝试过食疗祛湿,但解决不了根本问题,艾灸,拔罐有一定的作用,但是全身都要去艾灸就太麻烦,耗钱又耗时。 今天要给大家介绍的这个祛寒湿的方法非常简单,不用花大价钱,只需躺着睡一觉,就能轻松化解体内寒湿,增长阳气,坚持下来,会有意想不到的效果~ 躺着睡觉,就能赶走寒湿,增阳气 民间俗语云:“家有三年艾,郎中不用来”。《本草纲目》中也有记载:“艾叶取太阳真火,可回垂绝元阳,逐寒湿,转肃杀之气为融和。” 要想改善湿寒体质,又不愿长期吃药伤胃气的人,可以用“艾疗法”。 古人艾绒入枕,睡中扶阳,还有艾灸,都是此道理。不过今天要为大家介绍的“艾疗法”,它不用像艾灸那样麻烦,又比艾绒枕更实用,它就是睡着就能祛湿的——艾绒床垫。 为什么说艾绒床垫更巧妙呢?因为我们的背部统摄着全身阳经,床垫能接触到的面积更广。睡在艾绒床垫上,就像在阳经的诸多穴位上做无烟艾灸,甚至还能给五脏六腑注入阳气,起夜多的人,睡它更是绝佳。 但艾与艾之间大有不同,艾绒床垫用的艾不同,效果也大相径庭。 南阳伏牛山被誉为“药材之都”,自古山清水秀,生在那里的艾草,叶片比普通艾草宽大,气味浓郁,挥发油更是比普通艾草多2.6倍,渗透力强,极大提升活血温阳能力。 这种挥发油,正是“阳气精华”,艾的功效几乎都来源于此。 而且要趁着阳气旺盛的端午时节,才能采下温热性能至好的艾草。用50斤艾草才能提取1斤艾绒,是比例至佳的“黄金艾绒”。再陈放5年,躁热经过沉淀化为温润,久用也不上火。 用“黄金绒”做的床垫,就像天然的“发热毯”,睡着就能补回阳气,排掉老寒湿。 不管是体寒的女性,还是身子弱的老人、亚健康的上班族、都非常适合用。而且艾草中的 “植物抑菌素”,还能抑制螨虫,驱赶蚊虫。 市面上的艾绒床垫质量 参差不齐,真假难辨 |
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