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打坐要分三步走的必要性！

 红了樱桃绿芭蕉 2020-10-21

禅修打坐一定要按阶段逐步深入，一开始一定要借助一个“拐杖”来进行——否则肯定是妄念纷飞、昏沉......

禅修打坐一定要按阶段逐步深入，一开始一定要借助一个“拐杖”来进行——否则肯定是妄念纷飞、昏沉......

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    来自： 红了樱桃绿芭蕉 > 《01-佛法》

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