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朋友圈里的雪景刷屏了 好多城市都迎来了2018年的第一场大雪 感觉全世界都在下雪 只有上海在下雨 江苏的小伙伴还特意发消息嘱咐我 “下雪了，多穿点” 看着窗外不知是2018年上海的第几场雨 头条菌默默的放下了手上的羽绒服 不下雪的城市没资格多穿点 都说下雪是对冬天最起码的尊重 上海的冬天 为什么总是冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍 有粉丝告诉头条菌 上海下的雨是原本的雪没有落下来的伤心泪 这样的阴冷潮湿的鬼天气 又赶上那几天 我家dym要来不来的 看见手边没有扒完的外卖 电脑屏幕上没有做完的业绩报表 赶快站起身给自己冲了杯 金钱杜仲茶 【每日一膳】已经一周年了 一年来 我们不间断不翻头的为大家推送了300+道的时令药膳 小编实在有些力所不逮了，想不出题材了 希望大家群策群力 为小编出出主意 还有什么药膳 是大家想知道的？？？ 为此 我们建立了养生药膳讨论群 感兴趣的朋友们 扫一扫，加入吧 做法： 杜仲3g冲洗干净投入养生壶（开水壶）
杜仲茶能够起到补血和强健筋骨的功效，对于经常久坐以及腰酸背痛的人来说是非常适合饮用的。如果是女性朋友，告诉你们一个知识点：杜仲能减肥 杜仲降低血压的作用是近代研究发现后才运用的，是中药应用的发展。它对原发性高血压和肾性高血压都有功效。现临床上降压药很多，很少使用杜仲制剂来治疗高血压。但杜仲改善头晕头痛、身体困重等症状的效果比较好。
金钱草5g冲洗干净投入养生壶（开水壶）
金钱草可以用来治疗肝胆结石及尿路结石，同时它还可以用来治疗热淋和黄疸等病症。另外它具有很好的利湿退黄以及排石通淋的功效。 木通1g冲洗干净投入养生壶（开水壶）
功 能：有利尿通淋，清心除烦，通经下乳的功效。主 治：用于淋证，水肿，心烦尿赤，口舌生疮，经闭乳少，湿热痹痛。养生壶煲开后再煲个15分钟 真心好用，定时，恒温，过虑都可以，我也是刚刚入手的
茉莉花搁杯中用药汤冲泡即可 茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚齿、益气力、降血压、强心、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。理气安神、可改善昏睡及焦虑现象，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。对慢性胃病、肠胃不适，便秘也有帮助。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效。子宫保健，经期失调也有功效。 茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食，体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。 你也可以偷懒，买袋泡茶
适用人群 1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。 2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。 3、肾虚，体虚乏力人群。 4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群。 5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。 6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。 ▲ END
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