|
从事语音工作者如教师、演员、播音员、售货员等等，应注意“嗓音卫生”，平时多喝热开水，多吃水果；少吃易上火的“炒货”，不吸烟，少喝酒。声音嘶哑时，必须禁音休息，不讲话或少讲话。 本方适应偏热者或热性人群，如果肠胃虚寒或有腹泻或有低血压者，在《清音茶》中去掉“胖大海”。 【每日一膳】猴头菇养胃素汤：利五脏，助消化，健脾养胃，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目做法： 玄参1克 功效：清热凉血；滋阴降火；解毒散结主治：温热病热和营血；身热；烦渴；舌绛；发斑；骨蒸劳嗽；虚烦不寤；津伤便秘；目涩昏花；咽喉喉肿痛；瘰疬痰核；痈疽疮毒。麦冬1克、 养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。 甘草1克、 具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。 金银花1克、 功效：清热解毒，消炎退肿。主治：主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。杭白菊1克、 其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。 玉蝴蝶1克、 功效：润肺，舒肝，和胃，生肌。 主治：治咳嗽，疮疡，咽喉肿痛，音哑，肝胃气痛。 橘红1克、 功 效：理气宽中，燥湿化痰。主 治：用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。枸杞1克 枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。 胖大海2枚、 功效1．清热润肺 本品能清肺热，治疗干咳无痰、痰稠难出。 2．解毒利咽 治疗咽喉肿痛，口干咽燥，牙龈肿痛，可单独泡服。 主治治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，痔疮漏管。 青橄榄1枚 青橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个品种，其对治疗慢性咽炎，声音嘶哑，嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感，扁桃体炎，咳嗽喉咙痰多有很好的效果，现还广泛应用于降血压血糖血脂，对软化血管有一定的功效。 代茶泡饮（将上放在保暖杯里或热水瓶中用热开水冲下后备饮。 每天一帖当茶饮用。除糖尿病患者外可加少许冰糖调味）。
一旦咽喉部出现干燥、疼痛、涩痒等急性发炎症状且伴声音嘶哑时，立即泡饮《清音茶》治疗效果很好。 如因职业需要或患有慢性咽喉炎者可以天天泡饮《清音茶》，但连续十五天后间断一周，再继续泡饮。预防嘶哑，令人更满意。
|
|
|
